冬季即将来临，随着气温下降，脑出血患者逐渐增多，进入一年之中的高发期。主要原因是天气寒冷，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，血压容易上升，尤其是高血压患者，血管壁弹性较差，血压控制不稳定，更容易导致脑出血。

　　脑出血的病因

　　脑出血，又称脑溢血。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—。脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变又与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病。

　　脑出血的8个表现要留意

　　突然出现剧烈头痛

　　脑出血通常伴随着突发的剧烈头痛，可能是最突出的症状之一。

　　意识改变

　　出现意识水平改变，如昏迷、混乱、迷糊或嗜睡等情况。

　　肢体无力或麻木

　　出现肢体一侧或双侧的无力、麻木、瘫痪或失去感觉。

　　各种神经系统症状

　　包括言语困难、理解障碍、面部肌肉麻痹、眼球运动异常、平衡和协调问题等。

　　呕吐和恶心

　　有时候伴随着恶心、呕吐。

　　高血压

　　脑出血常常导致血压升高，可以引起头痛、恶心等症状。

　　心跳加速或不规律

　　可能伴随心跳加快、不规律和其他心脏症状。

　　一侧面部或身体肌肉抽搐

　　在某些情况下，可能出现一侧面部或身体肌肉的抽搐。

　　诱发脑出血的6个坏习惯赶紧改

　　抽烟

　　长期大量吸烟会使血管收缩、心跳加快、血压升高，就容易引起脑出血。研究表明，吸烟越多，发生脑出血的可能就越大。

　　酗酒

　　饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。

　　长期熬夜

　　在经历一天的工作或者学习后，大脑会非常疲惫，如果没有得到充足的睡眠，长此以往，大脑不堪重负，就容易出现血管破裂出血。

　　不健康饮食

　　长期吃高热量、高脂肪的食物，容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管非常脆弱，稍微受到外界刺激，就可能会发生破裂出血。

　　情绪过度激动

　　当情绪过度激动时，会导致心跳加快、血压升高，经常情绪激动就会增加脑出血发生的可能。尤其是血压长期控制不佳的人，如果存在情绪变化较大、剧烈活动、便秘等诱因，是非常容易发生高血压性脑出血的。

　　不规律服用降压药物

　　高血压病人必须在医生的指导下按时、定量、长期服药治疗。有些病人不按医嘱服药，自行增减药物种类和药量，结果使血压波动幅度过大，造成动脉反复痉挛，引起脑组织出血、水肿，形成夹层动脉瘤，诱发脑出血。