进入11月后，冷空气正式登场，全国多地经历“换季式”降温，降温最猛的地区降幅可超16℃，大范围雨雪天气之下，大家急需秋裤、厚外套护体，被子、毯子也是时候登场了。

　　近日，一张盖被子保暖顺序图引发热议。怎么盖被子保暖效果更佳？上盖棉被、下铺毛毯的“夹心盖法”最保暖；其次是先盖一层棉被，再在棉被上盖一层毛毯；先盖毛毯，再盖棉被不如前两者暖和。

　　专家分析，人体在不断散发热量，如果热量扩散得太快会觉得冷，控制扩散的速度，能起到保暖作用。比如多穿点衣服、多盖点被子会觉得暖和，就是这个道理。棉被和毛毯其实都有蓄热效果，所以下铺毛毯、上盖被子，可以达到为人体上下双重锁温的效果。

　　并且被子比较蓬松，身体将热量传给被子后，被子会膨胀并蓄积更多热空气，进而再将热量回传给人体，起到保暖作用。

　　如果先盖毯子，毯子的纤维之间空隙少，蓄热后难以散热，就会让被子的保暖效果被削弱。

　　那面对不同材质的被子该怎么选择呢？

　　羊毛被芯比较柔软，贴合性好。羊毛独特的微观结构可吸收自身重量40%以上的水蒸气也无潮湿感，并迅速排出，因此可以保持温暖干爽。但羊毛被不好护理，容易被虫蛀，有湿气后容易有异味，需要经常晾晒，且不能暴晒。因此，没时间料理家务的人，可以考虑其他材质的被子。

　　蚕丝被保暖透气、蓬松轻柔，对皮肤很友好。但蚕丝被易受潮，需要经常晾在通风处，可以通过抖动（别敲打）使蚕丝被恢复弹性，不可暴晒。收纳时需要注意不能重压，因为蚕丝被的回弹性差。

　　棉花被吸湿性较好，但易受潮，需要经常晾晒。棉花被不可水洗也不可干洗，可每两三年进行拆洗，棉花需要重新弹。棉被芯有一定重量，压在身上可给人安全感，睡得踏实。但如果不喜欢厚重被子的人不建议选择。

　　纤维被也被称为“太空棉”，由涤纶、人造纤维等制作而成。许多人喜欢纤维被的原因在于它可以机洗且不会变形。但清洗时要注意不要用洗衣粉，最好用洗涤液，而且洗涤的时间不要太久，半小时为宜，然后彻底晒干，否则会影响其使用寿命。

　　羽绒被应该是最保暖的被子，其主要填充物是鹅绒或鸭绒，鹅绒被略胜一筹。一般来讲，含绒50%以上的为优质羽绒被。羽绒被透气性一般，比较闷。在所有的寝具材料中羽绒被最轻柔，盖着无压迫感。