活动现场。记者 蓝渝凯 摄

　　本报讯 （记者 彭洋）10月20日，2023年重庆市青少年健康巡讲走进渝中区大坪小学，重庆市渝中区妇幼保健计划生育服务中心妇女保健部主治医师汪扬、重庆市人口和计划生育科学技术研究院副主任医师邓秀群为该校同学带来两堂青少年健康教育科普系列课程。

　　“中国女孩进入青春期的年龄在10~12岁，比男孩早了2岁左右。”课堂上，汪扬以“小仙女的‘身体书’——女孩青春期生理变化”为题，向该校女同学讲解了女生青春期形态发育、青春期功能发育、青春期性发育特点，以及性早熟和青春期发育延迟等问题。

　　针对很多女生在月经期会情绪低落、精神紧张、腰酸腹痛等烦恼，汪扬建议要与月经“和平共处”：“保持良好的情绪、保持适宜的体温、适当运动、保持营养卫生、做好月经周期记录，以及发现疾病及时治疗，都能帮助我们顺利度过月经期。”

　　邓秀群以“男子汉的‘大变身’——男孩青春期生理变化”为题，为该校男同学介绍了男生青春期的形态、功能发育，以及青春期性发育特点。

　　“大家的腋下现在已经开始长出一些小毛毛了吧？切记不要随意去刮哦！”邓秀群特意提醒同学们，腋毛可以帮助人体排汗，随意刮掉不仅会破坏排汗功能，还可能损伤皮肤。最后，邓秀群表示，同学们正处于人生中最灿若朝霞的阶段，希望大家能关爱自身、接受变化、拥抱成长，完成人生中最华丽的蜕变。

　　课后，重庆市人口和计划生育科学技术研究院向现场同学赠送了《写给孩子的青春期》教育读本。大坪小学五年级4班同学陈艾薇说：“我平时也有很多关于青春期的困惑得不到解答，这次的课程让我更加了解了自己的身体。”