1.保障食物安全：确保食物煮熟，减少生、冷食物的摄入，生熟食物分开放。

　　2.注意个人卫生：勤洗手是预防肠道感染的重要措施，特别是在接触食物、使用厕所后，务必用肥皂和流动水洗手。

　　3.增强免疫力：均衡饮食、充足睡眠、适量运动和减少压力。

　　4.保持良好的环境卫生：定期消毒厕所和厨房等容易滋生细菌的地方，尽量避免在街边摊位或不卫生的环境下吃饭。