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第07版:健康
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肉类怎样安全解冻
健康食用凉拌菜 这些细节不能忽视
夏季腹泻高发 肠道健康需呵护
改善视疲劳 常吃3种食物
中医支招 健康过三伏天
清凉喷雾要慎用 使用不当或伤肤
“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的?
    
 
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2023 年 07 月 27 日 星期 放大 缩小 默认 
科学辟谣

“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的?

韩宏伟

  谣言:“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的。

  真相:“啤酒肚”不一定是喝啤酒喝出来的。

  “啤洒肚”这个锅不能让啤洒单独背。“啤洒肚”的根本原因是肥胖,与常见饮料相比,啤酒的热量并不算高。另外,酒精的能量代谢方式跟蛋白质、脂肪和碳水化合物不一样,它几乎不会作为能量在体内储存,所以少量喝啤酒不会直接导致腹部肥胖。

  虽然说啤酒本身不是“啤酒肚”的罪魁祸首,但也不意味着可以“贪杯”。有研究发现,喝酒会增加食欲,让人吃得更多。啤酒配上烧烤、小龙虾、火锅和炸鸡等会间接导致热量增加,长此以往就会引起肥胖,形成“啤酒肚”。

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