近日，位于永川区红炉镇的红炉幼儿园开展了“良好睡眠，健康同行”主题活动。

　　活动中，老师结合孩子们的特点，向孩子们讲解正确的睡姿，懂得保护自己、知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法，并手把手地教孩子们学习正确的睡眠姿势等。此次活动旨在进一步提高幼儿的健康睡眠意识，从小养成良好的睡眠习惯。

　　据了解，不良的睡眠习惯可增加慢性疾病风险，拯救睡眠特“困”人需要“身心同治”，出现睡眠障碍要及时就医。通讯员 陈仕川 摄