在很多孩子看来，寒假是属于奶茶、巧克力、棒棒糖等各类甜食点心的好日子，然而，爸爸妈妈们却在摩拳擦掌准备“迎击”甜食，打响“牙齿保卫战”。孩子吃完甜食如何护牙？护牙要先用牙线还是先刷牙？

　　专家建议，孩子两岁到两岁半起就可以使用牙线了，家长要一直帮助孩子刷牙、使用牙线至少到8岁。

　　有些家长觉得孩子没有必要用牙线，刷牙就够了。尽管刷牙会帮助我们清除牙面上大部分的牙菌斑，但难以清理干净牙缝之间的牙邻面。孩子牙缝两侧的牙齿变黑出现牙邻面龋，或者牙龈红肿出现牙龈炎，都需要用牙线清理。

　　儿童进食后会塞牙，尤其是4~5岁时，牙缝隙随着颌骨的发育逐渐增大，更需要牙线帮助清理干净。特别提醒，孩子不塞牙时也要用牙线。清洁牙齿的目的是要清除食物残渣和牙齿表面眼睛看不见的牙菌斑。

　　有些家长担心用牙线会导致牙缝变大，并非如此。儿童在发育的过程中颌骨的发育使牙缝慢慢变大是正常的生理现象。牙齿的替换本来就需要更大的间隙，这样可以防止牙齿拥挤。建议儿童每天早晚各一次、一般在饭后使用牙线。在刷牙前或刷牙后使用并无多大区别，但大多推荐的使用顺序是先用牙线，而后再刷牙。

　　牙线选粗的还是细的，圆的还是扁的？对于这个问题，应因人而异。如果牙缝松，那各种牙线都可以；如果牙缝紧，就选细的、圆的牙线，能够更好地进入牙缝。

　　小朋友不配合使用牙线怎么办？首先，家长不要焦急，给孩子用牙线时要营造平静愉快的氛围。先从一颗或几颗牙齿开始，让孩子慢慢接受。其次，家长还可以亲自示范使用牙线，引起他们的好奇心，进而愿意尝试使用。

　　儿童使用牙线棒时，要握住牙线棒的柄，拉锯式进入牙缝、紧贴牙龈、C形包绕牙面（让牙线“C”形，以“拥抱”牙齿的姿态去刮牙齿侧面）、上下刮动。当牙线进入到很紧的齿缝时，不要一下子拉下去，以免弄伤牙龈。正确做法是前后轻轻拖动，一点点挪进齿缝。进去后，应该上下摩擦，而不是前后摩擦。牙线应该进入到牙龈线中，清洁包裹住齿根的牙龈边缘的细菌，而不仅仅是在牙缝中摩擦。