居家上网课，学生容易出现烦躁、紧张、焦虑等不良情绪，受其影响，学习状态也会大打折扣。特殊时间，对于亲子关系，是危机，也是时机。在网课背景下，如何提升亲子关系，避免家庭矛盾的发生？

　　家长应懂得尊重

　　无论孩子多大年龄，必须先尊重孩子。尊重不等于认同孩子的想法、做法。尊重最好的做法就是先听听孩子怎么说。

　　譬如，网课期间发现孩子在看与网课无关的其他内容，家长应客观表达自己的担心和看法，而不要直接批评或指责，先问“刚才我发现你好像在浏览其他信息，担心错过重要的课程内容了”，此时家长千万不要先入为主地说：“你怎么不上课，玩其他的了？”如果这样说，处于青春期的孩子反而会顺着你的说法，和你对着干，结果孩子可能真的就不听课了，也许孩子心里在想“我就玩其他的了，看你怎么着。”家长应客观表达自己的想法，而不要直接批评或指责。

　　家长应引导孩子自己管理时间和任务

　　如果是三年级以下的孩子，我们需要协助孩子管理时间和任务，譬如一起制定时间表，包括家长陪同互动游戏时间；如果是三年级以上的孩子，则要教会孩子怎样制订学习计划，引导孩子自己管理时间，锻炼其管理能力，而不是什么都包办。处于学习阶段的孩子，给予一定的支配时间的权利非常重要，当孩子学习任务完成了，哪怕半小时的时间，交给孩子自己安排，其实这对孩子来说就是一种非常好的奖励，孩子的态度也会变得积极，逐渐形成一种正向的循环。当然家长一定要根据孩子年龄调整监督的手段和方法，在时间管理中特别强调作息规律。

　　家长要学会及时表扬

　　如果看到孩子成绩有进步，不能简单地说“你真棒”，而应学会表扬孩子努力的过程。可以说“这次成绩有进步，是你这段时间勤奋的结果”，或者说“你这次成绩有进步，能告诉我你是怎么做到的吗？”，因为看到进步的过程比结果更重要，看到学习认真的态度比成绩进步了多少分更重要，否则孩子会有“家长只看重分数”的误解。

　　居家上网课对于学生来说是不容易的，有时走下神、玩两下也是常见的，因为他们还是孩子。孩子需要家长理解，有理解，沟通就会畅通，亲子关系就会和谐。如果孩子不想和家长说话，最常见的原因就是 “说了也没用”“说了他们也不懂”，所以才不想和父母进行沟通。这样下去孩子的心理支持系统就会变差，所以我们千万要保护好亲子关系。