很多女生在寒冬的时候会发现双手指甲变紫了，但是进入室内温暖的环境，通过加热，促进皮肤血液循环，使血管收缩减弱，皮肤又恢复为红色。那么这是一种正常的情况吗？

　　如果程度不重，仅是轻度变紫，遇热后很快恢复，这种情况可以通过外出时增加衣物、注意保暖、减少寒冷时的户外活动，也可以通过吃些热性食物或者揉搓皮肤，促进血液循环，来缓解症状。如果变紫时间延长，或者出现指端皮肤变白的情况，这个时候就要引起注意了，很有可能是雷诺综合征。

　　雷诺综合征属于动脉痉挛性疾病，是肢端小动脉痉挛引起手或足部一系列皮肤颜色改变的综合征。可分为原发性和继发性两类。原发性者即为雷诺病，其发生无任何与之相关的全身疾病的基础病因。继发性者又称雷诺现象，即有引起雷诺现象的基础疾病，继发性雷诺现象常伴有以下疾病：全身性硬皮病、类风湿关节炎、血栓性血管炎等。

　　如果双手都有变化，肯定需要到医院就诊，但是如果只有双手指甲变化，是否需要到医院就诊呢？这种情况需要根据颜色变化的持续时间和程度，以及有无伴随疼痛等来决定，如果程度很轻，持续时间很短的变紫，可以继续观察，有加重的话，需要及时就诊。