在闷热的天气下，不少人的负面情绪也随之放大。前段时间，有家长因辅导孩子大动肝火而出现呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐等症状，就医后被诊断为呼吸性碱中毒。看来，生气到背过气去并不是一句玩笑话。那么，呼吸性碱中毒究竟是怎么一回事？

　　什么是呼吸性碱中毒

　　呼吸性碱中毒通常来自我们自身，发生在我们的情绪剧烈波动等情况下。

　　正常情况下，人体的酸碱度是平衡的，焦虑或者情绪激动，呼吸的次数和幅度就会增加。此时的我们呼吸频率加快，大口喘气，通气过度，体内的二氧化碳排出过多，导致血液pH值增高，进而引发头昏、口唇及四肢发麻甚至抽搐、呼吸停止等症状。以上种种症状都是情绪因素影响呼吸中枢导致的，也称“癔病性抽搐”。

　　除了情绪波动，季节变化也有可能引发呼吸性碱中毒。如果空气过于闷热，人的舒适度较差，就容易烦躁，疾病发生率会高一些。

　　如何解决呼吸性碱中毒

　　想要解决因为这种“气性大”而导致的中毒也很简单。

　　在发现上述症状的时候，首先要尽量保持情绪稳定，然后用纸袋罩住口鼻部，在纸袋中大口呼吸6~8分钟，防止二氧化碳过度呼出，使得吸进肺里面的二氧化碳浓度增加，增加血液中的二氧化碳含量，就能有效减轻碱中毒的情况，然后及时送医。如果症状不是非常严重，还有更简单的方法，就是戴上口罩呼吸，也会起到一定治疗作用。

　　虽然只要了解相关知识便可快速解决呼吸性碱中毒，但是如果处理不当或处理不及时，还是会有生命危险，严重时可能会导致死亡。

　　呼吸性碱中毒，会让肌肉张力增高、引起神经传导问题，引发抽搐，短时间严重碱中毒，会导致心率失常。同时，呼吸性碱中毒的症状缓解后也并非一劳永逸。如果患者焦虑情绪得不到改善，呼吸性碱中毒的情况还有可能再次复发。所以，患者应尽可能消除心中的疑问，减轻心理压力。

　　生气会给身体带来负面影响

　　生气导致呼吸性碱中毒是一个极端的情况，同时生气也会带来不少其他的负面影响。

　　除了呼吸性碱中毒，还有不少人因为生气被气死。这其实就是生气造成的心脑血管意外。据研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的概率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

　　此外，生气也会影响消化系统，导致胃肠功能紊乱。所以，很多人在生气后会说自己“气都气饱了”，就是因为生气让交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动变慢，没有食欲，严重的话可能引发胃溃疡。

　　生气的确可以一时爽，但是它带来的隐形伤害十分严重，所以，保持平和良好的情绪非常重要。