作者：卫蓝

　　出版社：天地出版社

　　为什么改变很难发生？为什么我们经常重蹈覆辙？为什么我们喜欢待在舒适区？为什么我们对很多事情习以为常？到底是什么阻碍了我们走向很好？答案是：“本能！”

　　本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述：当战胜潜意识里美化自己的本能时，我们才能更好地正视自己的不足；当战胜攻击的本能时，我们才能更好地理解他人；当战胜狭隘的本能时，我们才能看见更加真实的世界，洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。