本报讯 （通讯员 杨旭）日前，璧山区科协组织科普志愿者前往大路街道红石社区科普大学，举办以“老年人饮食与健康”为主题的讲座。

　　科普志愿者通过食品特点、饮食卫生、健康运动三方面讲述了老年人健康管理知识，如在饮食方面，要多吃蔬菜和水果，吃饭吃七分饱等。建议老人们要培养健康生活方式，从低盐低糖低脂饮食、戒烟控酒做起，保持良好的生活习惯，合理膳食、适量运动，保持身体健康等。同时通过典型事例，科普了夏季天气温度较高剩饭剩菜不宜过夜食用等食品安全常识。活动共发放《食品卫生》健康宣传手册150余份。