“别人家孩子都出牙了、会爬了，我家孩子怎么还没动静”“人家孩子都会认字了，我家小宝怎么就知道成天瞎玩”“书上说一天要喝够900毫升水，我们孩子怎么老喝不到这个标准”……孩子成长中的每一件小事，如果和别人家孩子或者书本上不太一样，都会触动家长紧张的神经，甚至发展为一种焦虑状态。育儿焦虑，成为越来越普遍的问题。

　　其实，孩子都有个体差异，性格不同，养育的方式自然也不同，一味攀比、“照书养娃”容易矫枉过正、适得其反。家长应学会放松心态，针对小家伙的情况找出最适合他们的养育方法。

　　焦虑症 条条按“标准”

　　“你家孩子8个月的时候身高体重多少？”“什么时候会爬的？”“什么时候长的第一颗牙？”因为担心自家娃的身体发育情况，绝大多数父母都会产生这样的焦虑。据统计，早一些的宝宝4个月开始长牙，晚的可能10个月，大多数婴儿多在6到7个月时开始长牙。当孩子7个月还没长牙时，部分家长就会焦虑是不是自家孩子发育迟缓。到了8个月的时候，又可能因为达不到“三翻六坐八爬”的标准而寝食难安。最后在10个月的时候长了牙，13个月的时候学会了爬，虽然比“标准时间”晚了些，但身体发育并无异样。

　　强迫症 创造“无菌”环境

　　“由于宝宝的免疫系统尚未发育健全，没有足够的抵抗力可以对抗外来的细菌和微生物，如果食具、衣物清洁不彻底，就容易滋生细菌，有害宝宝健康，我们要格外注意卫生清洁……”按照这套理论，部分家长已经把自己逼成了洁癖。宝宝一天要喝七八次奶，每喝一次就要消毒一次，奶瓶要一天反复蒸煮七八次。

　　全家人都严格执行着这套严苛的清洁程序，可宝宝却并没有想象中那么健壮，反而时常生病。人们生活的环境充满了细菌，如果处处消毒，处处杀菌的话，孩子会“适应”这种超级干净的环境，突然到一个细菌比较多的环境，就会很容易生病。

　　盲从症 照本宣科不懂变通

　　针对婴儿出生以后只吃不拉的情况，有的父母坚持专家的“科学喂养”只喂母乳不喂水，认为喂水一定会增加肝肾负担。其实不然，专家的话虽然要听，但也不能照本宣科地盲从，很多时候还是要根据自己的实际情况变通方法。

　　“不同年龄段的孩子每天喝水适宜推荐量为：0至6月龄700毫升，7至12月龄900毫升，1至3岁1300毫升……”一些家长对照着书上的饮水标准来让孩子饮水，不管那个时间渴不渴，喝水这件事就像完成一项任务一样精准无误。上了幼儿园，喝水的事情老师不会再管了，都是小朋友们自己自主接水，而长时间在大人的安排下“按标准”喝习惯了，没有大人在身边，反而不会喝水了。

　　孩子都有个体差异

　　养娃不宜追求完美

　　国家心理咨询师、专业从事儿童心理教育的颜蓓蓓分析，随着家庭生活水平的提高，家长们有能力也有愿望培养理想化的完美孩子。由于对孩子的期望值过高，所以家长们“照书养娃”、互相攀比，希望一切尽善尽美，毫无瑕疵。这种完美追求，导致一些家长出现了育儿焦虑，在孩子的健康、安全、教育方面，谨小慎微，生怕出一点儿差错。

　　焦虑之下的各种育儿方式很可能跟家长的初衷背道而驰。颜蓓蓓建议，在育儿过程中，一定要遵循适可而止、量力而行的原则。家长们可以从各种渠道获取海量的育儿科普知识，不过，专家们提供的育儿建议只是针对大多数孩子的普遍情况提出的，并非一成不变的真理。不能以这些书籍作为育儿的唯一标准，而忽略了宝宝的“个性”和特有的生长发育轨迹。