泡打粉和酵母粉你会区分吗?少吃主食不能控制血糖如何正确使用空气炸锅丝瓜肉片汤
第14版:科技生活·百科
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泡打粉和酵母粉你会区分吗?
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丝瓜肉片汤
     
 
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2021 年 01 月 21 日 星期 放大 缩小 默认  
生活厨房

丝瓜肉片汤

方宁

  材料:丝瓜1根、猪瘦肉300g、花生油2mL、盐4g、酱油1g、香葱10g、生姜3g、生粉5g。

  做法:

  1.猪瘦肉切薄片,放入油、盐、酱油、生粉,拌均腌制3分钟。

  2.丝瓜去皮、洗净后滚刀切小块。

  3.开火,锅热后倒油,放入生姜爆香,倒入肉片翻炒至五成熟起锅。

  4.热锅中倒入丝瓜,爆炒片刻去除丝瓜的青涩味。

  5.往锅内加入适量开水,煮沸两分钟后倒入炒至五成熟的肉片,待肉片熟透后放入盐、香葱即可起锅。

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