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2020鼠年话“鼠”
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2020 年 01 月 21 日 星期 放大 缩小 默认  
生活厨房

年夜菜之烩什锦

杨楚

  烩什锦,寓意锦上添花,将所备食材烩在一起,色泽可人,口感丰富,是一道富含膳食纤维和维生素的菜肴,也是过年常见的一道菜。

  材料:

  鱿鱼半只、鹌鹑蛋10颗、海参5个、木耳3朵、青红辣椒各一个、姜4片、葱两段、蒜5个切片、虾皮一汤匙、水淀粉一汤匙、味精半茶匙、蚝油适量、酱油适量、高汤适量、五香粉适量、盐适量。

  具体步骤:

  1.海参、鱿鱼焯水过凉。木耳发好,撕小块,鹌鹑蛋煮熟剥皮洗净备用。

  2.青红椒切块(可换成芹菜、胡萝卜等喜欢的蔬菜)。

  3.锅里多放点油,先炸姜片,然后下虾皮、葱、蒜片炸出香味,滤去油备用。

  4.留底油,爆炒海参、鱿鱼、鹌鹑蛋、木耳,放一茶匙糖。然后放入材料中要求准备的调料,浇一汤匙油。中大火烧一会儿。

  5.放青红辣椒,炒到断生,用水淀粉加味精勾芡即可。

  小窍门:

  1.勾芡不要太多,拌匀就好了。

  2.放盐要适量,如果口味吃得比较淡,放盐时要考虑到调料里的盐量。

  3.如果在家加工鱿鱼比较困难,可用超市切好的鱿鱼片。

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