《生活上瘾指南：有趣的灵魂在当下》     ●作者：姚瑶     ●出版社：百花洲文艺出版社

　　这是一本暖心的图文随笔集。你可以把这本书当作一份旅行指南或者摄影指南，书中的字句所呈现的不是被理想化的日常，却一定可以让你听到热爱生活的声音。你可以一条一条地写下自己的心愿清单，再一点一点地去完成那些其实并不那么困难的小事，痛饮生活这壶有点辣的酒。

　　荐书人说>>>

　　徐鹏（重庆市作协全委会委员、渝中区文联副主席）

　　该书的作者用27个故事汇聚成了一个女孩有趣的灵魂。她可以用身体感受地中海的温度，也会用目光追寻世界一百年前的样子，还会用文字与照片赋予自己仪式感，生活是个大游乐场，她只愿玩得尽兴，不留遗憾。生活是不确定的，“明天又是新的一天”，意味着明天会更好，明天充满希望，每一个今天只是在积蓄力量，我们要接受人生的不确定性，并努力过好今天，训练自己勇敢地去接受挑战。这样做之后，不管明天是否会更好，我们都在今天积累了足够多的能力和勇气，可以坦然地去迎接充满未知的新一天。这也是我读完这本书，给自己的一个建议。