我市构筑残疾预防多元化社会屏障残疾预防核心知识全掌握《重庆市残疾预防行动实施方案(2021-2025年)》主要举措
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我市构筑残疾预防多元化社会屏障
残疾预防核心知识全掌握
《重庆市残疾预防行动实施方案(2021-2025年)》主要举措
    
 
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2023 年 08 月 23 日 星期 放大 缩小 默认 

残疾预防核心知识全掌握

  出生缺陷和发育障碍致残防控

  ◎积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。

  ◎有计划怀孕,主动接受孕前优生健康检查。

  ◎远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。

  ◎孕早期不偏食,科学补碘补叶酸,合理控制体重。

  ◎预防孕早期感染,孕期在医生指导下合理用药。

  ◎定期接受孕产期保健和产前筛查。

  ◎积极接受新生儿疾病筛查和访视。

  ◎密切关注儿童生长发育,定期接受儿童保健服务。

  疾病致残防控

  ◎合理膳食,均衡营养,少油、少盐、少糖。

  ◎坚持有氧运动,注重吃动平衡,避免超重与肥胖。

  ◎不吸烟少喝酒,远离二手烟。

  ◎关注血压、血糖、血脂变化,做好自我健康管理。

  ◎定期体检,及早发现疾病,及时就诊,规范治疗。

  ◎注意个人和环境卫生,及时接种疫苗,预防传染性疾病。

  ◎保持心情愉悦,有心理问题及时寻求专业人员帮助。

  ◎爱护视力、保护听力,避免视力和听力损伤。

  ◎保护生态环境,避免环境污染损害健康。

  伤害致残防控

  ◎悉心照护儿童,预防坠落、道路交通事故等伤害。

  ◎营造安全家居环境,加强平衡锻炼,预防老年跌倒。

  ◎遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。

  ◎购买合格产品,按说明书正确使用。

  ◎遵守安全生产规程,做好职业防护。

  ◎学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。

  康复服务促进

  ◎尽早开展伤病康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。

  ◎树立信心,坚持系统规范康复治疗。

  ◎及时适配并正确使用辅助器具,提高生活质量。

  ◎勇敢面对残疾,主动融入社会。

  ◎家属积极参与,全面介入康复过程。

  ◎尊重差异,平等接纳残疾人。

  ◎爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。

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