《手机综合征》

　　作者：巴南区第二人民医院科教科　张玲

　　推荐单位：巴南区第二人民医院

　　手机已成为人类生活中必不可少的一部分。手机综合征也遍布世界每个角落，严重的患者必须接受康复中心的治疗才能回到正常的生活中。

　　长时间玩手机会导致腱鞘炎、手指肌腱炎、顽固性失眠、抑郁症、白内障、青光眼、视力下降、颈椎病等，尤其对眼睛的危害最大。我国的近视患者已经达到4.5亿人，居世界之首，其中最大的杀手就来自蓝光和辐射。还有在睡觉前长时间看手机，大脑的神经持续地受到刺激，一直处于兴奋状态，会出现失眠、多梦、记忆力减退等现象。

　　《手机综合征》通过周教授与5名严重的手机综合征患者，向普通大众讲解长时间玩手机的危害，从而引导人们建立健康的生活方式。曾获重庆市第四届健康科普讲解技能大赛一等奖。

　　《土鸡蛋好还是洋鸡蛋好》

　　作者：重庆医药高等专科学校　罗唤

　　推荐单位：沙坪坝区科学技术协会

　　为帮助百姓营造“学习健康知识、营造健康环境、追求健康生活”的氛围,重庆医药高等专科学校罗唤团队将科普小品创作主题定位为帮助百姓走出日常生活中的健康误区，通过百姓在日常生活中对鸡蛋的营养及鸡蛋选择方面存在的生活误区话题，以形式生动、讲解亲切的科普小品《土鸡蛋好还是洋鸡蛋好》作为问题引入科普话题，让百姓对于土鸡蛋和洋鸡蛋的营养价值做客观的认识和了解，打破百姓的健康营养误区，引导百姓正确认识和选择土鸡蛋与洋鸡蛋，形成正确的健康营养理念。

　　《土鸡蛋好还是洋鸡蛋好》曾获重庆市第四届健康科普讲解技能大赛三等奖。