蒸汽眼罩别瞎戴年关将近 警惕“积分兑换”骗局热车不仅是传统燃油车常规操作 电动车、混动车也需要腰痛要睡硬床?
第14版:科技生活·百科
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蒸汽眼罩别瞎戴
年关将近 警惕“积分兑换”骗局
热车不仅是传统燃油车常规操作 电动车、混动车也需要
腰痛要睡硬床?
     
 
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2022 年 12 月 27 日 星期 放大 缩小 默认  
科学辟谣

腰痛要睡硬床?

唐芹

  流言:软床垫更容易“塌”,腰痛应当选择支撑力好的硬床垫把腰撑起来。

  真相:我们的身体无论平躺或侧卧,都有个合适的生理曲度,不论是硬的木板床或者是过软的床都不符合身体的生理曲度,不能对身体做很好的支撑。因此,缓解“腰痛”的方法应该是更换一个软硬适中的床,使得身体可以完美地贴合床面,让脊柱的扭曲度降到最低。此外,腰痛也可能是由于伤病,应及时就诊检查。

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