人人都渴望拥有一头健康、浓密的秀发，但在日常生活中，很多人都被脱发、发质干枯毛躁等问题所困扰，那么日常我们应该如何护理头发呢？

　　1.洗发次数不宜频繁

　　人们经常错误地认为自己需要每天洗头，但经常洗头会使头发变得干燥，而且会降低头发的质量。对大多数人来说，一周洗三到四次就足够了。头发越长、越厚、越卷，清洗的时间就越多，洗头的间隔时间也就越长。如果头发很容易出油，需要天天洗头，可以选择轻量级、较温和的洗发水。

　　2.头发根部不宜使用护发素

　　洗发后一定要使用质量好的护发素，护发素会为自己的头发提供水分，使它更柔软，更容易梳理。洗发后只要在头发的中间或尾部涂上适量护发素即可，头顶部分无需涂抹，头顶本身易出油，头顶涂抹护发素后看起来会更加油腻。

　　3.洗发后不宜直接梳发

　　湿发比干发更有弹性，亦更脆弱受损，洗发后不宜直接梳发，可使用适量护发精油后用宽齿梳从发梢开始梳起。

　　4.洗发后不宜用毛巾揉搓

　　湿发脆弱易受损的特质使得洗发后不宜直接用毛巾揉搓，这会给头发造成伤害，破坏头发的外层，导致头发卷曲或干枯蓬松。可以买一条超吸水的毛巾，包裹湿发数分钟后再涂抹护发精油护理。