有一种口腔疾病，其症状就像被阳光暴晒烘烤一样，又似吃了麻辣火锅或吃了辣椒、喝了开水被烫一般，舌头表面火急火燎的，令人非常难受。其实，这是“灼口综合征”的典型表现，以口腔黏膜（主要是舌表面）烧灼样疼痛或具有异常感为主；舌部及口腔黏膜检查没有发现器质性病变；全身没有器质性病变（如贫血、糖尿病、结缔组织病等）等。

　　什么是“灼口综合征”

　　灼口综合征是指发生在口腔黏膜，尤其是舌部黏膜，以自发性、持续性、反复发作的口腔黏膜烧灼样疼痛为主要表现的一组症状，常伴有麻木感、刺痛感或味觉迟钝等感觉异常，因此又被称为舌痛症、舌感觉异常或口腔黏膜感觉异常，主要影响50~70岁更年期、绝经期女性，多伴有精神紧张、焦虑、抑郁甚至出现恐癌心理，担心口腔里面有什么坏东西。因此，灼口综合征患者，往往会对镜伸舌自检，尤其是会把口腔内的正常结构误认为“菜花样的肿瘤”。

　　它不是普通的“上火”，可能是社会心理因素（焦虑和抑郁）；神经病理因素（外周小神经纤维病变、中枢神经系统病变）；内分泌因素（性激素失调）等引起的。

　　明明照镜子看没什么，为什么疼痛感却始终如影随形，挥之不去，到底是怎么一回事？相信有过类似症状或正受这种困扰的朋友们会有以上疑问。有些人讳疾忌医，每天伸舌头对着镜子自我检查，网上搜索看到相关的帖子就会对号入座、胡思乱想，担心生癌了；有些人也想去医院检查，却苦于不知道该挂什么科。遇到这种情况，建议尽快至口腔黏膜科就诊。

　　灼口综合征的防与治

　　1.保持心情愉悦，避免紧张焦虑，尽量分散注意力，经常运动增强体质。

　　2.养成良好的口腔习惯避免经常照镜子伸舌自检，频繁伸舌也会导致舌肌疲劳；养成良好的生活习惯规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；养成良好的饮食习惯避免麻、辣、酸、烫、涩等食物，饮食清淡，营养均衡，多食果蔬。　　

　　3.对症治疗，辅以心理支持，症状较重者可进行多学科联合治疗。灼样疼痛轻微者可予观察，注意避免外界刺激；烧灼样疼痛严重者建议尽快至口腔科或口腔黏膜科就诊，明确诊断，专业医生指导下可予以局部药物、营养神经药物、中医针灸、激光治疗等。

　　4.如患者有明显精神心理因素，可考虑精神心理科进行心理干预；如伴内分泌紊乱、神经病理改变或糖尿病者，相关专科进一步治疗；如经常规治疗疼痛严重又不能缓解者，可请疼痛科联合治疗。　（本报综合）