上班族如何做好个人防护小心诱发急性闭角型青光眼舌头火辣辣  谨防这种疾病吃镇痛药会上瘾吗
第15版:科技生活·健康
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上班族如何做好个人防护
小心诱发急性闭角型青光眼
舌头火辣辣 谨防这种疾病
吃镇痛药会上瘾吗
     
 
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2022 年 07 月 21 日 星期 放大 缩小 默认  
防疫科普365·一周漫话

上班族如何做好个人防护

图/溪红柿

  疫情期间,上班族通勤坐公交、搭地铁该如何做好个人防护?需要注意哪些细节呢?

  出门上班前建议将免洗手消毒液、备用口罩装进包里,确保口罩规范佩戴后出门。注意口罩佩戴需辨清上下正反,鼻夹侧朝上、深色面朝外;同时遮盖口鼻,沿鼻梁压紧鼻夹;建议4小时更换,如发现明显潮湿或脏污时,建议立即更换新口罩。

  乘坐出租车、地铁、公交车前,再次确认自己已经规范佩戴好口罩,乘车过程中减少攀谈,尽量避免触碰车内设施。排队候车时与他人保持1米以上安全距离,乘车时如习惯抓握拉手,建议佩戴手套;打喷嚏、咳嗽时自觉遮挡口鼻。

  乘坐出租车或网约车时,建议尽量选择后排落座,与驾驶员保持一定距离,乘坐过程中开窗通风。如果使用空调,不要选择内循环模式。尽量不选择拼车,避免与陌生人长时间共处车内,降低感染风险。

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