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戴口罩 选择正规品牌且适合脸型的口罩;口罩内面容易潮湿,可增加口罩的更换频率,并擦干脸上的汗液;长时间戴口罩感觉不适,立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩,缓解缺氧症状。 |
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开空调 使用分体式空调前后,打开门窗通风20~30分钟;每运行2~3小时,通风换气20~30分钟;室内温度调节,建议不低于26℃;如能满足室内温度调节需求,空调运行时门窗不需要完全闭合。 |
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居家 及时储备好体温计、口罩和消毒剂等防疫物资;家庭环境注意保持清洁,及时清理室内垃圾;家庭成员不共用毛巾,勤晒衣裤;注意个人卫生,及时做好手部清洁。 |
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厨房 清洗加工食物、清洁烹饪用具和餐具以及洗手等注意使用清洁的水;处理生肉、禽、水产品等之后,使用肥皂和流动水洗手至少20秒;不要在水龙头下直接冲洗生肉制品,防止溅洒污染;购买、制作过程接触生鲜食材后避免用手直接揉眼睛;生熟食品分开加工存放,尽量不吃生的水产品。 |
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