夏季防疫指南为什么眼睛越揉越痒 有可能患这种病警惕!鼻咽癌或许披着“鼻炎”症状外衣关于乳腺癌有哪些认识误区
第15版:科技生活·健康
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夏季防疫指南
为什么眼睛越揉越痒 有可能患这种病
警惕!鼻咽癌或许披着“鼻炎”症状外衣
关于乳腺癌有哪些认识误区
     
 
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2022 年 07 月 07 日 星期 放大 缩小 默认  
防疫科普365·一周漫话

夏季防疫指南

图/李宛臻

  戴口罩

  选择正规品牌且适合脸型的口罩;口罩内面容易潮湿,可增加口罩的更换频率,并擦干脸上的汗液;长时间戴口罩感觉不适,立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩,缓解缺氧症状。

  开空调

  使用分体式空调前后,打开门窗通风20~30分钟;每运行2~3小时,通风换气20~30分钟;室内温度调节,建议不低于26℃;如能满足室内温度调节需求,空调运行时门窗不需要完全闭合。

  居家

  及时储备好体温计、口罩和消毒剂等防疫物资;家庭环境注意保持清洁,及时清理室内垃圾;家庭成员不共用毛巾,勤晒衣裤;注意个人卫生,及时做好手部清洁。

  厨房

  清洗加工食物、清洁烹饪用具和餐具以及洗手等注意使用清洁的水;处理生肉、禽、水产品等之后,使用肥皂和流动水洗手至少20秒;不要在水龙头下直接冲洗生肉制品,防止溅洒污染;购买、制作过程接触生鲜食材后避免用手直接揉眼睛;生熟食品分开加工存放,尽量不吃生的水产品。

  夏季气温高,个人疫情防控如何做?请查收这份夏季防疫指南!

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