你是否有过这样的好奇：神舟十二号载人飞船的三位航天员将在轨工作、生活3个月，并首次开展较长时间的出舱活动。那么，他们在轨这么长的时间里，是怎么生活和工作的呢？

　　1.怎样吃饭喝水

　　“太空厨房”中的食品加热装置安装在飞船内，可定量对航天员的食品和饮料进行加热，加热温度、时间均可控制。

　　吃饭：在太空失重的环境中，一不小心所有的食品袋都会飞起来。所以，宇航员们在吃东西时，都会一口吃下去，以防止食物残渣飘起来对仪器产生影响。

　　喝水：在太空微重力条件下，即使把杯子倒转，水也不会自动流进嘴里，所以宇航员们都会使用吸管喝水。

　　2.如何睡觉、洗澡和运动

　　睡觉：宇航员们也能实现“睡觉自由”。虽然依然要把自己装进睡袋，但目前已经实现从“站睡”到“躺睡”了。

　　洗澡：虽然不能享受和地球上一样的淋浴和泡澡，但每个宇航员能在一个包裹式淋浴间里，在最大程度上解决个人卫生问题。

　　运动：太空飞行会让人出现骨质疏松、肌肉萎缩等变化，为减少对身体的影响，宇航员们都会坚持锻炼。运动器械一般有拉力器和自行车功量计，每天锻炼1.5~2小时，这样才能保证宇航员们有健康的身体和充足的力量。

　　3.如何交流

　　宇宙是个真空环境，没有空气，所以声音无法传播。因此，在进行太空行走的宇航员之间只能通过无线电交流。而在充满空气的飞船舱内交谈时，与在地球上没有不同。

　　4.可以和家人联络吗

　　在中国空间站的运行中，设计师们给航天员预留了一条私密语音通道，让他们可以在这里和家人打电话，说一些“悄悄话”，分享自己在太空生活的心情。

　　5.可以上网吗

　　随着10多年来我国无线通信和物联网技术的不断飞跃，设计师们在之前的总体设计方案上不断升级，采用全新的信息技术，让中国空间站有了“移动Wi-Fi”。

　　另外，设计师们还给每位航天员准备了一个手持终端，航天员们可以根据个人需求通过App调节舱内照明环境，避免他们长时间处于单调的环境中引起不适。