问：主动加班算是内卷吗？

　　答：严格来说为了实现工作目标主动加班不应该算内卷，内卷是指无法创造价值的竞争。耗了员工的时间和热情，也会使整个组织失去动力和活性。职场中影响加班有几个因素，一个是为了实现自我价值，如果员工认为自己做的事有价值，并得到自我价值认可，也会选择主动加班。另一方面如果一家公司文化很紧张，企业氛围会逼着你不得不选择加班，这种形式化的加班文化，既消耗了员工的时间和热情，也会使整个组织失去动力和活性。

　　问：什么是懒惰式勤奋？

　　答：职场上经常会有人掉入“懒惰式勤奋”的陷阱。工作认真、事无巨细，但却一直在错误的方向上前进，没找到问题的核心和解决办法，导致事倍功半。别人不认可，自己没价值感，老板也认为你没结果。职场要有一个开放的心态，特别是在经验不足的时候，要去聆听与消化别人的建议，同时要培养自己的逻辑梳理能力，要学会围绕主要矛盾去解决问题。

　　问：面对职场盲区，该怎么办？

　　答：1.需要敢于挑战的勇气，有句话说恐惧来源于未知，职场也一样，但一定要去挑战，只有这样，才能不断地去探索未知的领域，了解自己，完善自己。2.需要有行动力，遇到盲区不退缩，去思考事情的核心矛盾在哪里，然后展开逻辑思考，快速实验，及时复盘，做好别人做不好的事情，不断提高自己在公司的核心竞争力。3.增加学习力。通过有经验的同事、网络去主动吸收养分。

　　问：如何有效地向同事请求帮助呢？

　　答：1.寻求帮助前，要确定自己已经竭尽所能地想了所有办法来解决问题，这种工作方式会影响整个职业生涯。2.表达对同事能力的赞赏，告诉同事在帮助你后，你取得了哪些成绩，同事也会获得满足感。3.获得帮助后要不断消化和学习，提高自己的能力。（本报综合）