全国学生体质调研报告显示，我国中小学生高血压患病率已达14.5%，大概每7个孩子就有1人患病，其中男孩多于女孩。青少年儿童处于生长发育阶段，年龄、性别、身高都会影响血压值，因此高血压诊断标准并不是一个固定数值，而是基于正常健康儿童的血压分布来确定的。在相同年龄、性别和身高范围内的儿童中，如果血压低于90%的人，属于正常血压；若高于90%~95%的人，属于正常高值血压；若血压数值更高，则属于高血压。临床上，医生会通过简化公式对3~17岁青少年儿童的血压做出快速判断，若为高度疑似，会进行相应的诊治。

　　研究发现，儿童高血压与超重和肥胖密切相关。与体重正常儿童相比，超重或肥胖的儿童检出高血压的概率增加了一倍多。所以，家有“小胖墩儿”的就要注意了。另外，父母有高血压史、低出生体重、早产、盐摄入过多、睡眠不足，以及缺乏体力活动等也容易让儿童早早患上高血压。

　　要想避免孩子被高血压“缠上”，家长要做好监督员，控制其日常饮食，少油少盐少糖，每天喝足水，用水果、坚果、酸奶等替代膨化食品、奶油蛋糕等；积极参加运动，控制体重；3岁起，每年至少测一次血压。如果存在上述危险因素，且出现头晕、头痛等症状，应尽快到医院检查，根据血压情况进行后续处理。