花粉过敏人群在很多时候都会受到很大的困扰，尤其是在春暖花开的春季更是如此。但其实只要做到及时的预防，花粉过敏也并不会影响我们的日常生活。那么怎样才能防患于未然呢？今天就为大家提供4个预防花粉过敏的小妙招。

　　避免在室外长时间逗留

　　花粉过敏患者应该避免长期在室外活动，尤其是在中午或者傍晚这种花粉指数高的时间段更应该避免外出。如果有定期户外活动习惯的患者，最好选在清晨、深夜或者雨后这些花粉指数最低的时间段。

　　做好外部防护措施

　　出门时，要做到关闭门窗防止花粉进入，晾洗衣物也最好选在隔绝外界的环境中。患者出门需佩戴密度较高的口罩，穿长袖的衣物，减少和花粉直接接触的机会，也可以在鼻腔中涂抹花粉阻断剂。回家后及时清理衣物。

　　安装过滤器、加湿器

　　在卧室、卫生间这种空间比较小的地方可以准备一个加湿器，保持空气的湿润度，这样可以有效的阻断花粉在空气中漂浮。在车内也可以安装一个车载过滤器，将花粉阻隔在外。

　　挂湿窗帘、门帘、纱窗

　　虽然关闭门窗能够有效的阻隔花粉进入，但是一整个春季都紧闭门窗也非常容易滋生细菌。所以可以在阳关充足且刮风的天气打开门窗，将湿的窗帘、门帘挂在上面，这样就可以阻止花粉进入室内了。