流言:鱼肚中有黑膜就代表重金属污染,不能食用。
真相:黑膜只是色素细胞沉积,不是富集的重金属。
其实鱼肚子里的那层膜叫作腹脏膜层,不止鱼肚子里有,老鼠、兔子体内也有。它是存在于高等脊椎动物腹腔中的一层黏膜,主要由间皮细胞构成,是借由结缔组织的支持所形成的一层膜状组织。
腹膜变黑并非环境问题,而是自身色素的关系,就像有的鱼皮是黑色的一样。由于这层膜只是色素细胞沉积,不是代谢的污染物,也不是富集的重金属,所以是可以食用的。
科信食品与营养交流中心业务部阮光锋主任提到,这层膜主要由脂肪细胞构成,可能会容易富集一些脂溶性污染物,所以对于追求减脂的人来说,可能并不是一个健康的选择。不过脂溶性污染物富集也不是这层膜独有的,而是脂肪含量高的食物都会有的问题,只要是正规渠道买的鱼基本都是安全的。