新华社西安日电　（记者　蔺娟）当前我国慢性肾脏病呈现患病率高、知晓率低的特点，专家表示，早发现、早治疗是防治关键。公众可以通过践行八项“黄金法则”，保持肾脏健康、远离肾脏疾病。

　　西安交通大学第一附属医院肾脏病医院副院长蒋红利介绍，八项“黄金法则”就是科学运动、控制血糖、监测血压、健康饮食、适度饮水、戒烟、避免滥用药物、检查肾功能。

　　“近年来糖尿病肾病的发生率呈现升高趋势。早期发现、积极控制血糖，可减少或预防糖尿病引起的肾脏损害。”蒋红利介绍，很多人知道高血压可能会导致卒中或心脏病，但很少有人知道高血压也是导致肾脏受损的常见原因。如果高血压患者同时伴有糖尿病、高血脂和心血管疾病，则肾损害风险将进一步增加，应定期监测血压，及时调整生活方式或进行相关治疗。

　　蒋红利建议，如出现无故的疲乏无力、夜尿增多、尿液中有泡沫、尿液颜色加深等现象，应尽早进行肾脏相关检查。有糖尿病、高血压、肾脏病家族史以及肥胖等高危因素的人群也应定期检查肾功能。