正常人有口气，刷刷牙、喝点水就没味儿了。不过一旦有了口臭，就说明脾胃不好。

　　一般来说，口臭的原因有两种：一是患有慢性牙周炎、急性牙龈肿痛等口腔炎症，口腔菌群不平衡，就产生异味；二是长期节食、长期抑郁的人也会有口臭。这是因为他们唾液腺分泌减少，口腔里厌氧菌大量繁殖。中医看来，归根结底都是因为脾胃运化功能障碍。

　　口臭的人，不但口腔中可以闻到异味，还伴随泛酸、烧心、食欲减退、脾气急躁等症状。不但如此，口臭还可能隐藏着其他疾病，如晚期胃癌患者会有臭鸭蛋的味道，而烂苹果气味的口臭应警惕尿毒症。

　　刷舌苔、吃清口气的食物、增加口腔唾液量，这些都是治标不治本的做法。口臭还得从养脾胃下手。除了要培养良好的生活习惯、多运动、不做熬夜及暴饮暴食等伤脾胃的事情外，还可适当吃点大山楂丸、果丹皮，帮助脾胃蠕动消化，消除积食。脾胃好了，舌苔清了，口腔也清爽了。因此，千万别把口臭看成单纯的口腔问题。