长时间的居家学习，再一次对学生的自学能力提出了挑战。许多家长看到孩子整日在书桌前埋头苦学，没有荒废时间，便十分放心，认为孩子的学习效果一定很好。殊不知，学习方法不对，看着再努力，也可能是徒劳。

　　无效学习的4种表现形式

　　盲目模仿，没有主见。居家学习期间，学校纷纷采取线上线下相结合的方式开展教学工作，每个学生的学习进度、学习方法都是不一样的，不能看见别人怎么学自己也怎么学。

　　只会“输入”，不会思考。学生难免在课后“偷懒”：认为自己都会做，看看答案跟自己想的差不多，就不动笔了。如果不经常去分析真正需要解决的问题，拒绝做出调整，那么只能叫磨洋工或者叫重复劳动。对于学习来说，单纯地输入是没有用的，要学会在输入的时候思考，学会用心看，而不是只用眼睛看。

　　没有计划，三心二意。教育专家曾经提出过两种最无效的学习方式：连续学习一门功课3小时以上和脑子里想着数学，眼睛却在看英语。自学的时候，若是不会灵活地安排自习科目，就会导致效率低下。

　　“表面学习”，流于形式。有的孩子用记号笔、尺子等工具给笔记进行“美化”，有的孩子写作业的时候特别认真，一旦写得不好就擦掉重新写……

　　建议：家长要帮助孩子避免出现以上4种无效学习形式，如告诉孩子自己应采取适合自己的学习方法，不盲目选用其他学生的学习方法，或告诉孩子，学习笔记在于实用，而非美观等。从而让孩子在学习中事半功倍，增加孩子学习的积极性。

　　练习从记忆中检索新知识

　　孩子需要学会自我测验。家长在一开始可以帮助孩子检测，等孩子习惯后慢慢走向自我检测。所谓自我检测，就是放弃传统的反复阅读的学习方法，而是当孩子在读课本、研究课堂笔记的时候，要不时地停下来，合上书本问孩子一些问题。比如：复习的这部分核心概念是什么？你是否能用自己的话复述出来？哪些术语或概念是没接触过的？你会如何定义它们？

　　建议：1. 许多课本的章末都设有学习问题，它们是很好的自测材料，家长向孩子提问，让他们把答案写下来；2. 每周都留出一点时间，用课上、课下的资料测试，包括已经学到的东西和预习后即将涉及的材料都可以；3. 测试后要检查答案，确保孩子能准确判断出什么是自己知道的、什么是不知道的。

　　有间隔地安排检索练习

　　“有间隔”意味着要不止一次地学习、复习，不过两次练习中间要隔开一段时间。具体间隔时常多久取决于知识点的难度、孩子的掌握程度和学习资料本身，因人而异家长需要不断尝试和调整。

　　这个策略的关键点是找到合适的方法、调整好适合孩子的间隔时间后坚持下去。比如，可以利用常见的巩固、检索方法：“抽认卡”。“抽认卡”背后的原理，是通过“主动回忆”（提供一些线索、工具或触发点）帮助学生更好地去掌握知识，跟知识发生互动，从而记住、消化和吸收知识。

　　建议：制作适合孩子的卡片来进行学习。1.家长需要准备两个基本工具，成年女性手掌般大小尺寸的纸张和不同颜色的彩笔；2.按照以下四类风格来制作卡片内容。风格一：问题答案型，一面写问题；另一面写答案；风格二：关键词罗列型，直接把要掌握的答案、概念、关键词写在一面；风格三：“一网打尽”型，把同一个主题下的所有重点（定义、举例、重点等）都罗列在一张卡片上。

　　学习时穿插安排不同类型题目

　　通常，人们认为一次只专注于一个知识点的学习是最好的，比如针对某个知识点多刷题、反复练习，掌握后在学习下个知识点。但事实上，不要反复练习某个题目或某项技能，学生需要穿插安排两个或更多的主题进行学习。这种轮换交替可以不断地刷新学生对每个主题的记忆，持续不断地考验自己辨别问题类型的能力，并且能提高在今后测验或真实环境中的成功率。从长远效果来看，用这种方式掌握的知识点更牢靠。这种看似随机、穿插练习的方式，在学习最初阶段会感觉困难，见效太慢，但长期来看却是保持长期记忆的高效方法。

　　建议：1.家长协助孩子复习教材时不按从头到尾的顺序，而是打乱顺序抽查要点；2.刷题也要刷不同类型和主题的，不同练习册穿插进行学习，居家学习期间，请家长们共同配合，帮助孩子通过有效学习和良好的学习方法，在独立状态下收获良好的学习体验。