5月10日，北京，闷热笼罩着国家奥林匹克体育中心摔跤馆。两张巨大的摔跤垫上方只亮了一盏顶灯，光线打在场地中央两个缠斗的身影上——李一鸣和队友常立志犹如两头蓄势待发的猛虎，同时扑向对方。只见两人在垫子中央撞在一起，肌肉紧绷、汗水四溅，没有多余的话语，只有教练廖伟东短促有力的“再来”。

　　这就是李一鸣的日常训练。从云阳红狮镇的大山深处，到站上全运会的最高领奖台，这名28岁的运动员用了14年。

　　用四年时间完成跨越

　　“我就是为金牌来的”

　　2025年11月13日，广东清远第十五届全运会摔跤男子古典式97公斤级决赛现场，李一鸣对阵新疆选手阿力木拉提·达拉吾拜。他开局先丢1分，让场边重庆代表团的助威团屏住了呼吸。

　　李一鸣没有慌乱，他压低重心抢夺臂位，一步步将对手逼向场边，提抱、过胸摔、滚桥翻……动作如行云流水。最终，他以较大优势获胜，斩获个人全运会首枚金牌，这也是重庆代表团在该届全运会竞技项目中夺得的首枚金牌。

　　“尽管丢掉1分，我也很有信心掌控全场。”回忆当时的情形，李一鸣对记者说。

　　底气从何而来？“来源于平时的训练，以及一直坚持下来的信念。”他的话语朴实而有力，“我就是为了金牌来的！4年前的全运会我拿到了亚军，这次终于拿到了冠军，压力全部释放出来了！”

　　时针拨回2021年9月26日，第十四届全运会摔跤男子古典式97公斤级决赛，李一鸣不敌辽宁选手刘焱，获得银牌；2023年10月5日，杭州亚运会决赛，他又不敌伊朗选手萨拉维，再次屈居亚军。虽然连续两次与冠军无缘，但他化遗憾为动力，备战格外刻苦，“摔跤不是碰运气，是要有每一次摔倒都要爬起来的狠劲。”

　　当被问及重庆城市精神四个词中，哪一个最贴合自身成长史时，他毫不犹豫地回答：“争先！当运动员就是要争先。心里要一直有个信念和目标——相信自己有一天一定能够获得冠军。”

　　从大山到领奖台

　　体教融合“摔”出冠军

　　红狮初级中学距云阳县城48公里，是一所典型的山区农村中学。2012年，彼时14岁的李一鸣，还是红狮初级中学一名普通的学生。那年，学校刚组建摔跤班，没有像样的设备，教练从重庆专业队“淘”来二手摔跤服、摔跤垫；没有专门的训练馆，就把学校唯一的会议室腾出来改造；100多名孩子报名，但最终只有16人坚持了下来，李一鸣就是其中之一。2016年，他开始接受系统的“文化+体育”培养。

　　其间，云阳县坚持“体教融合”办学模式、深耕竞技体育后备人才培养，红狮初级中学摔跤班发展成全市重点体育后备人才摔跤训练基地，是我市唯一一所以摔跤项目为特色的农村初级中学。

　　“摔跤运动让我学会了坚韧，学会了对任何事情都不轻言放弃。”李一鸣说。正是这种“笨功夫”，让他从大山深处一步步“摔”了出来。2017年，李一鸣斩获全国古典式摔跤青年锦标赛96公斤级冠军，成功入选国家队。

　　“无论什么时候，心中都要有一个目标。”李一鸣经常给红狮中学的学弟学妹打气，“从青少年的冠军，到重庆市的冠军，再到全运会、亚运会，直至奥运会，每年定下一个小目标，日积月累，就会取得一个大的成绩。”

　　剑指洛杉矶奥运会

　　“一切从零开始”

　　如今，李一鸣除了一日三餐和充足的睡眠之外，每天上下午是两场雷打不动的训练——从2017年进入国家队至今，这条轨迹几乎勾勒出他全部的生活。周末休息一天，过年放假几天，就是他全部的“奢侈”。

　　“下一个目标，洛杉矶奥运会。”说出这句话时，李一鸣眼神锋利。2023年杭州亚运会决赛，他输给了伊朗选手萨拉维。他的手机里存满了对手的比赛录像，反复观看、逐帧拆解，“我需要提升的是综合能力、赛场心态，还有体能。”

　　但伤病也如影随形。刚刚过去的5月，全国国际式摔跤锦标赛在浙江温州举行。李一鸣旧伤未愈，严重影响了技术发挥，最终仅收获银牌，“伤病不是借口，我会把这次失利化作动力，更加努力康复、打磨自己。”接下来，他的目光已锁定今年9月的日本名古屋亚运会，“目标依然是金牌！”

　　即使面对伊朗、俄罗斯等摔跤强国的对手，李一鸣也从未退缩。2021年至2025年，他在世锦赛、亚运会、奥运会预选赛上与世界一线选手频频交手，收获三银一铜。

　　“走下领奖台，一切从零开始”是李一鸣的信条。全运会金牌不是终点，而是另一段征途的起点。当被问及自己的夺冠对重庆上千名练习摔跤的青少年意味着什么时，他留下一句沉甸甸的话：“摔跤这条路，必须面对艰辛和伤病的挑战，但站上冠军领奖台的那一刻，一切都值了。”

　　训练馆里，灯光依旧，李一鸣再次压低重心，扑向对手。一声声闷响、一滴滴汗水、一次次爬起中，或许正藏着他下一次“一战成名”的答案。