本报讯 （新重庆-重庆日报记者 李周芳）2月26日20∶00，重庆2026年春季学期开学第一课《从“心”出发 “渝”你同行》播出，聚焦开学前学生情绪焦虑、亲子沟通、电子产品使用、新学期适应等热点问题，提前为全市学生与家庭送上一份实用“开学小锦囊”。

　　“不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。”开学第一课以一场家长与孩子互换角色的作业辅导情景拉开序幕，通过专家解读，直面作业冲突等家庭常见矛盾，引发观众共鸣。

　　今年开学第一课采用动画片、情景剧、音乐剧场等多元形式呈现，主要围绕“缓解开学焦虑”“别让爱成为负担”“如何适应新学期”三大篇章展开。相比往年，节目直面作业冲突、电子产品管控、亲子沟通不畅等真实痛点，将课堂变成一次“专属亲子时光”。此外，节目特意提前在开学前播出，为家庭留出充足心理缓冲期，助力学生调整状态、引导家长科学陪伴，让全市学生从容开启新学期。

　　针对“开学综合征”，节目创新采用“校家社协同”模式，邀请学生、家长、教师、医生、心理专家、检察官、妇联爱心妈妈等组成“智囊团”，围绕作业辅导怎么“不吼”、电子产品如何“放下”、亲子沟通如何“破冰”、新学期如何“适应”等方面为家长支招。

　　“今天的开学第一课太有意思了，让我感受到沟通和理解很重要。”鲁能巴蜀小学五年级4班的唐嘉忆在观看开学第一课后表示，“新学期，我将带着温暖与勇气，努力向上、踏实前行。”大足区龙岗第一小学六年级9班的文沁钰说：“整个节目爸爸妈妈都陪着我一起看，缓解了我对开学的焦虑。”

　　通过观看开学第一课，两江八中初2027级18班的张凌飞学会了如何面对语言和肢体暴力：“在面对语言暴力时，找到信任的人倾诉、寻求心理帮助；面对肢体暴力时，要保护自己，寻求帮助，必要时拿起法律的武器！唯有诚心以待、换位思考、拒绝暴力，才可以健康快乐地成长。”重庆市第七中学校（重大附中）初三19班的李函冰表示，这堂课没有大道理，却句句说到心坎里，“我也懂得要正确使用电子产品，和家人制订手机协议。”

　　“作为教师，我深感教育不仅在校园，更在家庭日常。”两江八中语文老师陈凤表示，将把这份理念融入教学，用心关爱每个学生，做好家校协同。