人，总是生而无畏的，冒险、探索，似乎是刻进了人类进化的基因中。

　　如今，深海与宇宙已向极少数勇者敞开，而对大多数人来说，高原才是可及的诗与远方。有人渴望征服自然，有人志在挑战自我——无论心怀何种向往，由中国人民解放军陆军军医大学第二附属医院心内科教授、主任医师，重庆市科学传播专家团首席科普传播专家晋军主编的《高原健康密码》一书，都为我们铺开了一幅辽阔而浪漫的画面：当第一缕晨曦掠过喜马拉雅山脉的雪峰，越野车轰鸣着驶向可可西里无人区，摄影师的镜头对准帕米尔高原的杏花村落……

　　的确，人类与高海拔地区的对话从未像今天这般密切而深刻。面对高原的，不仅仅是那些勇敢的挑战者，如今全球共有1.25亿人长期生活在海拔2500米以上的高原地区，每年有超过6000万人次进出高原，而这个数字背后还有三个令人极为震撼的数据：急性高原病每年导致近万人紧急撤离；长期驻留高原的人群中38%存在隐性心肺功能损伤；超过70%的高原旅行者从未接受过系统性的健康指导。

　　这些数字的背后，是亟待填补的认知鸿沟，高原健康问题不仅仅是极少数探险者所需面对的生死问题，它早已超越了地域界限，成为人类共同的问题。这就是晋军教授和编撰团队夜以继日奋笔疾书的动力源泉。

　　这是一本从编撰体例上就极具探索精神的书，是科普书，但却用医学专业书籍的姿态，以“认知—预防—应对—康复”为逻辑主线，构建起覆盖高原健康全周期的知识体系。

　　与专业书籍的知识点罗列和传统科普读物的单向知识灌输所不同的是，这本书采用了“故事案例”写作模式，每个章节都从故事案例切入，让读者在真实情景中追寻答案，在娓娓道来的知识讲述中加深认识。这些案例生动活泼，行文严谨又不失趣味，就像在讲故事一样，这本书可以作为父母与学龄孩子的亲子共读读物，读这本书，能让孩子从小就向往高山，热爱挑战，也能用知识给予他们终生的爱和平安。

　　对于跃跃欲试准备出行者来说，具有严谨性与实用性双重追求的这本书更应该作为他们的必读书，因为这本书最具实用价值的章节就是进入高原前后的系统指导。从健康体检、心理建设、物资准备、进驻路线等方面展开了全面介绍，让读者在进入高原前做到有备无患。读“高原应对”章节，就像是请到了一位专业顾问，从衣食住行的讲究、轻型高原反应的早期识别，到严重高原反应的急救措施，每一个细节都凝结着高原医学专家们20多年的实战经验。

　　尤为重要的是，曾经大家认为，只要人从高原回来就平安无事了，本书恰恰填补了回归平原后的健康管理领域这一重要的知识空白，它能指导读者制订随访康复计划，帮助读者平稳度过这段特殊的生理过渡期。

　　该书主编晋军也是一位高原研究者，他熟知1933年英国探险家马洛里被问及为何攀登珠穆朗玛峰时，留下的那句“因为它就在那里”的永恒回答，他更是一位浪漫和理性兼具的长期从事高原疾病预防与救治的医学专家，因为他想通过这本书，致敬所有向上攀登的灵魂，告诉每一位走向高原的人：山不仅在那里，更在我们沸腾的血液里、进化的基因里、文明的长河里。高原健康不仅是医学命题，更是文明存续的基石。

　　翻阅《高原健康密码》，开启的不仅是一次高原健康的知识之旅，更是一场跨越时空的生命对话。晋军和他的团队不是要阻碍人们迈向高原征程的脚步，而是想把此书送到勇敢者的手中，成为穿越生命禁区的罗盘，在丈量世界高度的同时，守护好心灵的氧饱和度。