日子翻篇，岁岁年年。是这样一个新年的起点——向前看，一天比一天更灿烂，初春在望，风清气爽，神怡心旷。

　　然而，置身于现实之中的每一个平凡的我们，日日奔忙于柴米油盐，难免贪嗔痴怨。如此这般，日复一日。于是，有人感叹：“日光之下，并无新事。”琐碎的生活该从何诉说？我们要怎样才能找到真正的快乐？

　　我也曾对此有过困惑，甚至不知所措。去年春天，大概是一个重要的转折点。我跟一位心理学家因采访结缘，他对我说，我们不妨换一个视角，试着去更加热爱周遭的生活——

　　“如果你累了，就站起来，看看窗外，看看白云、湖水、林间的小鸟、孩子的笑脸……你还可以深吸三口气，安慰自己，别急，别急，放松一点，慢慢你会发现，其实你可以整理好自己的情绪，进入一种如醉如痴、物我两忘的状态。你的嘴角开始不由自主地上扬，那种发自内心的微笑，会让你感受到澎湃的‘福流’，进而与幸福相拥。”

　　那位心理学家叫彭凯平，他是清华大学心理学系教授和首任系主任，中国积极心理学发起人。受“陆海讲读堂”之邀，他带着“福流”来到重庆，传播幸福之道。

　　他热情地鼓励人们，要把握好有限的生命，要努力找到特别有意义的、让自己兴奋且念念不忘的、别人也承认的事，并且要坚持下去，“这样，你的收获就会超越一切，这份收获也能帮助我们每一个人，去活出属于自己的心花怒放的人生。”

　　尽管他在公开演讲和私下专访的各种场合都带着热情的“迪香式微笑”，我还是在面对面对谈时，不失礼貌地“质疑”了他：有关“福流”的说法，是一种变相的心灵鸡汤吗？

　　他丝毫不感到冒犯，依然笑眯眯，耐心解释道，“心灵鸡汤本身不是坏词，只是现实中一些人可能容易被‘心灵砒霜’迷惑。我们的积极心理学就是要把这些砒霜逼出去，让心灵鸡汤真正滋养心灵，引导我们追寻幸福。”

　　那真是一场令人难忘的演讲。在那个春寒料峭的下午，江风侵骨，重庆大剧院座无虚席，掌声不断，高潮迭起，观众多得甚至挤满了过道。演讲引人入胜，不多一会儿，台下的他们也如台上的他一样，脸上笑容绽放——那是一种看得见的由衷的幸福，我想。

　　后来为《重报艺文志》专栏写作彭凯平专访稿件时，深受触动的我这样写下了那天他留给我的印象：“在这个重庆的早春，他在‘陆海讲读堂’播撒下种子，帮助观众更好地感受福流涌动的幸福和温暖。我相信，他的心里一定盛满了一整个春天。”

　　从温暖的冬天，到新年的起点;从生活的困惑，到内心的“福流”……我在2026的起点，如此不厌其烦地回忆起2025的春天跟彭凯平教授的那场对谈，是因为时隔一年，我又开始思考有关幸福的话题。

　　我相信对这世界上的所有的每一个“我”而言，这个话题都值得被反复提起。因为无论我们在各自的人生路上走了多远，幸福永远都只跟幸福本身有关。幸福一定不是唾手可得的，对幸福的追寻却可以是永恒的。

　　那场演讲和那篇专访都有很好的反响。某种程度上讲，我想我真切体会到了彭凯平教授的幸福。他说自己的演讲和我们的采访，都是通过宣传让一种有意义的科学理念被更多人感知，为更多人带去积极影响，进而造福社会。“这本身，就是一件特别开心的事。”

　　那场对谈还让我惊喜地意识到，作为《重报艺文志》的主要撰稿人，在与它一路同行的几年时间里，虽然也会遭遇困难和辛酸，但我的收获更多，那正是彭凯平教授所说的“福流”带来的快乐。

　　《重报艺文志》专栏诞生于2021年，5年来，不断优化，通过文字和影像等全媒体记录方式，我和我的同事们成功访问了数十位口述对象。他们或是年高德劭的科学界、艺术界老前辈，比如黄万波、翟秋芳；或是引领学科前沿的著名专家学者，比如彭凯平、赵冬梅；或是具有广泛影响力的文化界资深人士，比如牛群、敬一丹……在与我们的一场场深度对谈中，他们回首来路，畅叙人生。

　　他们当然都是富有智慧的人，出于对我们的信任，他们用亲历、亲见、亲闻的叙述，引领我们参访他们的精神家园，再经由我们的报道，让他们身上的理想、热爱、坚持、坚韧、豁达等等优秀品质，被更多人看见，进而心有所感，见贤思齐，成为更好的自己。

　　毫无疑问，在这一场场闪烁着真知灼见的对谈中，我们是记录者，也是“第一受益人”。

　　我想起去年1月发表的对老作家蓝锡麟的专访。老先生刚刚出版了自己的第20本专著《巴渝诗歌三百首》。他说，他属马，他的性情像马，他觉得自己这辈子就是一匹马：吃了很多苦，走了很多路，从来没低过头，已是老骥伏枥却还没闲下来，仍志在千里。

　　坦白地说，对蓝老的采访、拍摄与撰稿其实并不容易，但这次对谈，让我和读者都为老一辈文化人的风骨，以及永不放弃的毅力和勇气感佩不已。

　　马年就要来到，我知道属马的蓝老不会放弃，还期待在晚霞满天中奋力扬蹄。

　　我也知道，《重报艺文志》的对谈将继续下去。长路漫漫，那些尚未来到的无尽的对谈，又将如何在这方精神家园里与我们遇见？想到这些，我就觉得自己是幸福的，也将继续幸福着。