《我们为什么吃（太多）》 　　作者：[英]安德烈·詹金森 　　出版社：重庆大学出版社 　　沙坪坝书城推荐

　　作者结合多年的理论研究与临床经验，提出了“体重定点”理论是真正走向健康体重的有效工具。“体重定点”理论是目前公共医学领域关于肥胖症与体重管理问题的前沿理论，这一理论找到了肥胖症问题难以解决的根本原因，并给出了长期而有效的改善方式，纠偏了节食减肥、药物减肥、过度运动减肥的过激行为，对肥胖症以及因肥胖影响生活、健康的读者朋友具有较大的意义。

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　　游滨（重庆大学出版社总编辑）

　　这是一本深入浅出、通俗易懂的科普读物，其写作风格生动风趣，语言表达极具吸引力。书中广泛涉猎了医学、生物学以及地理学等多个学科领域的知识背景，内容丰富而多元。核心议题聚焦于全球范围内普遍关注且深感困扰的减肥难题，从新陈代谢的科学视角深入剖析了我们与食物之间的复杂关系。书中明确指出了以往大众普遍存在的误区，例如将减肥失败简单归咎于自制力不足，或是认为只有通过极端节食才能达到瘦身效果等错误观念。通过科学的分析和实证研究，本书旨在帮助读者树立正确的减肥观念，掌握高效且健康的减肥方法，从而实现健康减重的目标。