 |
《活出心花怒放的人生》 作者:彭凯平、闫伟 出版社:中信出版社 九龙书城 推荐 |
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,然而大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。彭凯平教授在《活出心花怒放的人生》中结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子关系等人生课题中的创造与收获。
荐书人说>>>
傅小兰(上海交通大学心理学院院长)
身处变化的时代,随着经济的高速增长、财富的快速积累,人们的心理问题、心灵危机也越来越不容忽视。诚如作者所言,“有意义的快乐”离不开目标与创造。当我们为生活和工作设定积极的目标,勤于创造而非消耗时,我们就能在向目标前进的过程中体验到一种温暖而持久的幸福。关于幸福,书中不但有深刻的洞察,还为读者提供了获得幸福的实用方法。