本报讯 （新重庆-重庆日报记者 李珩）4月12日，2024年重庆市全国肿瘤防治宣传周启动仪式在渝北区举行。启动仪式上，重庆市癌症中心和重庆大学附属肿瘤医院联合发布了《重庆市居民常见恶性肿瘤筛查和预防指南（2024版）》（以下简称《科普指南2024版》），与以往的版本不同，《科普指南2024版》在原有25个癌种的高危人群、筛查建议的基础上进行了升级，新增了“预警信号”部分，帮助民众识别日常生活中身体发出的“癌症信号”。

　　癌症不再是绝症

　　近年来，我国恶性肿瘤发病率和死亡率不断上升，已成为严重威胁我国居民健康的主要卫生问题之一。

　　2022年，重庆市新增恶性肿瘤确诊病例10万例，报告死亡病例超过5.7万例，总体呈上升趋势。发病前10位的恶性肿瘤依次是肺癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、宫颈癌、脑及神经系统肿瘤和淋巴瘤。

　　但在医学不断进步的今天，癌症已不再是人们传统认知中的绝症。重庆大学附属肿瘤医院院长徐波表示，癌症实质上已成为一种可预防、可筛查、可治疗的慢性疾病，其发展大多需要数年时间，这为我们提供了预防和控制的契机。

　　世界卫生组织也明确指出，至少三分之一的癌症是可以通过预防措施避免的，三分之一的癌症若能在早期发现，则完全有可能得到根治。“预防为癌症控制提供了最具成本效益的长期攻略。”徐波说，对于高发癌症如肺癌、乳腺癌和甲状腺癌，如果能在早期发现和规范治疗，患者的五年生存率可以达90%以上。通过早期诊断和治疗，仍有可能在癌前病变阶段及时发现并治愈它。

　　身体的某些预警信号不容忽视

　　《科普指南2024版》新增了“预警信号”部分，帮助民众识别日常生活中身体发出的“癌症信号”。

　　重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任李咏生表示，多数癌症早期无特异性表现，但身体出现的某些“预警信号”不容忽视。这些信号可能包括：身体浅表部位出现的异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉；皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血；听力异常，流鼻血，头痛；阴道异常出血，特别是接触性出血等。一旦出现这些症状，应及时到正规医院进行检查，以明确罹患癌症的可能性。

　　科普指南新增预警信号，市民可自查

　　由重庆市肿瘤防治科学传播专家团47名专家编审的《科普指南2024版》在更新内容时，不仅结合了重庆地区的实际情况，还从普通民众的角度来编写内容。

　　“该指南从高危人群、预警信号和预防筛查三个方面入手，以简洁、权威且易懂的语言普及防癌抗癌知识，是公众识癌防癌的口袋书。”徐波表示，市民可依据个人实际情况，对照指南中的高危因素，警惕各种癌症的危险信号，并积极参与癌症筛查，从而有效预防和控制大部分常见恶性肿瘤。