本报讯 （新重庆-重庆日报记者 李珩）1月31日，重庆妇幼领域首个妇女儿童青少年心理健康中心/睡眠心理非药物治疗中心在市妇幼保健院（重庆医科大学妇女儿童医院）正式启用，将为儿童青少年和女性提供心理咨询、芳疗、光照治疗等非物理治疗服务。

　　青少年抑郁、焦虑已经不是新鲜话题。有报告显示，2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。重庆市妇幼保健院睡眠心理科主任蒋成刚说，在门诊中，他们接诊的患儿中，相当部分是成绩优异的孩子。现代女性也面临着来自工作、家庭等多方面的压力，焦虑、抑郁、神经衰弱、更年期综合征等是她们最常见的心理问题。

　　蒋成刚介绍，繁琐的就诊体验或者“病耻感”，可能导致有些家长不愿带孩子走进医院，正因如此，该院成立了妇女儿童青少年心理健康中心，来访者只需在公众号预约即可。咨询室设置了独立等候区、独立治疗区，主要是用非药物的方式对心理问题进行治疗，比如心理治疗、光照治疗、针灸、芳疗等。

　　如何与孩子更好地相处？蒋成刚称，父母要和孩子一起建立规则，并且一起遵守。比如家长抱怨孩子玩手机停不下来，那么家长就可以和孩子建立契约。同时，家长应该把重点放在调整家庭成员的关系上。