谣言：吃秋葵能壮阳。

　　真相：无科学依据。

　　目前并没有发现秋葵中含有任何可以作用于人类的性激素成分，也没有科学证据证明吃秋葵能壮阳。

　　秋葵种子中含有约1%的咖啡碱，这种成分能让中枢神经兴奋，但这种兴奋作用主要在于振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率等。并且一般只是在秋葵种子完全成熟后才会有这种成分，平时吃的秋葵并没有达到这种成熟度，因此也并不具有兴奋作用。

　　虽然秋葵不具备壮阳功能，但其含有丰富的膳食纤维、钾、镁、钙等营养物质，因此也是一种很不错的蔬菜。

　　（来源：科学辟谣平台）