俗话说：“小娃无腰。”但孩子可不是真的没有腰！腰部的重要内脏器官——肾脏，对孩子们来说，尤其重要。近年来，儿童肾脏病的发病率呈逐年上升趋势。专家呼吁，儿童肾脏病一定要早发现、早治疗、早控制，必要时还需进行肾穿刺活检明确病理类型，以便更好地指导医生选择更合适的治疗方案。

　　这些原因可能很伤肾

　　肾脏是人体重要的器官之一，婴儿刚出生时，肾脏仅长6cm，是正常成人的一半长，随着年龄增长，肾脏也在逐渐长大，2岁左右儿童的肾脏形态和功能才接近成人水平。如果肾脏内部出现了结构或者功能问题，直接的后果就是：人体无法及时排出多余的水分及代谢废物，或者对人体有用的物质从尿液中排出增加，从而表现为浮肿、少尿、血尿、蛋白尿等。

　　专家介绍，儿童患肾脏病的原因很多，与自身免疫功能紊乱、感染等因素有关。比如孩子常见的感冒、扁桃体炎、过敏等，都可能引发急性肾炎、过敏性紫癜肾炎等肾病。除此之外，一些不良生活习惯也会让孩子的肾脏“很受伤”，如长期高蛋白饮食，吃得太咸，滥用保健品和药物，过度肥胖，长期久坐、憋尿等。

　　孩子感冒发烧很常见，许多家长会随意给孩子吃一些感冒药。但有的解热镇痛药对儿童副作用很大，有的抗生素带有较强肾毒性，一旦乱用可能给孩子带来不可逆的肾脏疾病。

　　识别早期肾病的蛛丝马迹

　　清晨孩子有轻度眼睑肿胀及组织松弛处水肿，或久坐久立后足背水肿、手指发胀等；小便后便池中泡沫明显增多，并且长时间仍不能消退；眼睛可见的肉眼血尿及显微镜下才可发现的镜下血尿，这些都是提示肾脏病的重要信号。家长只要仔细观察，有时可以发现一些肾脏病的蛛丝马迹。

　　值得警惕的是，也有些肾脏疾病起病隐匿，毫无症状。此外，年龄小的孩子很少会主动诉说乏力、腰疼、水肿等症状，因此儿童肾病易被漏诊。专家建议家长可以定期带孩子进行尿常规、泌尿系B超及肾功能检查。如果尿常规检查发现有蛋白、隐血、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应再做进一步检查。

　　如何保护好孩子的肾脏

　　在日常生活中，应注意孩子的护理，预防肾病的发生。

　　少喝或不喝饮料

　　引导孩子少喝或不喝饮料，多喝白开水。大量含糖、碳酸等成分的饮料物质进入孩子体内后，最终要经过肾脏过滤排出体外，必然会加重肾的负担。

　　告诉孩子不要憋尿

　　憋尿容易引发尿路感染、尿路结石等疾病。

　　少吃咸食

　　孩子的饮食应以清淡为主，少吃咸鱼、腊肉、咸菜等腌制食物。

　　不要乱吃药

　　不乱给孩子吃感冒药，尤其不能多种药混合吃。感冒药多为复方制剂，多种药物同服可能导致某些药物成分重复过量摄入，极易对肾脏造成损害。

　　适当运动

　　一般情况下鼓励肾病儿童保持一定运动，形式不限，强度以不感到劳累为前提。

　　不宜太胖或太瘦

　　肥胖或营养不良都会加重肾脏负担，增加肾脏病风险。