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第15版:科技生活·健康
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春季为何眩晕的人多?
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2021 年 04 月 22 日 星期 放大 缩小 默认  

春季为何眩晕的人多?

吕沛宛

  中医认为“诸风掉眩,皆属于肝”,意思是说,凡与眩晕有关的疾病都与肝相关。随着春季气温的上升,肝气旺盛,平日脏腑功能不足的人就容易头痛、眩晕。

  肝肾不足型。这类患者多表现为头面潮红、五心烦热,春季气温上升即感不适,经常腰膝酸软、精神萎靡、健忘头晕,这多是肝肾阴液不足所致。调理建议滋补养阴,晚上早休息,不运动,远离电视、手机,注意肝肾保养。可在医生指导下服用左归丸,平时多按摩三阴交、足三里等穴位。

  气血不足型。这类患者多表现为面色不华,稍动即有气短心慌、头晕加剧的症状,平时经常腹胀腹痛、神疲乏力、倦怠懒言。春季,脏腑功能相对不足,心脑供血相对减少,不能上荣头脑,因此容易出现头晕。可在医生指导下服用归脾丸、十全大补丸,还可按摩风池、百会等穴位。

  风痰上扰型。这类患者多表现为头重昏蒙、胸闷恶心,春季风气当令,风气易袭头面。平日身体痰湿不化、脾胃虚弱的人,一定要清淡饮食,可在医生指导下服用半夏白术天麻汤,平时多按摩阴陵泉、丰隆等穴位。

  肝郁化火型。这类患者多表现为头目胀痛、口苦、失眠多梦、急躁易怒,每当遇到烦恼时眩晕加剧。中医认为,肝郁化火,火随风动,上扰清窍,所以易发眩晕。可在医生指导下服用逍遥丸,还可按摩内关(一手握拳并屈起手腕,会看到两条突出的肌腱,内关穴就在这两条肌腱之间;另一只手并起三指放在腕横纹上,就是内关穴所在处)、太冲(拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指即是太冲穴)等穴位。

  肝胆湿热型。这类患者多表现为耳鸣耳聋、胁痛口苦、大便不调、小便短赤、头晕等症状,男性可出现睾丸肿胀热痛,女性多有外阴瘙痒等表现。这是因为春季来临,肝向外升发的特性使热上溢清窍,从而造成眩晕。可在医生指导下服用龙胆泻肝丸,或按摩风池、内关、百会等穴位。

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