主笔简介     刘重阳，副主任医师、副教授、医学博士、中共党员，重医大附三院风湿免疫科主任。     从事临床医疗、教学、科研工作近30年，曾牵头组建了重庆市第一个风湿免疫科——第三军医大学大坪医院风湿免疫科。近年来特别关注于系统性血管炎、系统性硬化症、皮肌炎、干燥综合征、自身免疫性不良妊娠等免疫性不良妊娠等免疫相关性疾病的治疗。

扫码免费阅读《免疫力是最好的医生》电子版

　　免疫力对于人体来说不可或缺，但是如果免疫力太强，人体的免疫反应就会过于强烈，也会对自身造成损害。

　　新冠肺炎疫情是对身体素质的大考，让一样人人皆有的武器备受瞩目——免疫力。种种证据表明，免疫力较低的中老年人群在这次疫情中更容易“中招”，发展为危重症的速度也更快。

　　复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏曾说：“每天都有人问我这个药有没有效，那个药有没有效，其实最有效的就是我们自身的免疫力。”国家卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红指出，治愈出院的患者中90%以上的患者都采用了抗病毒治疗、对症治疗，包括呼吸支持、循环支持、提高免疫力等一系列综合诊疗手段。

　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），并处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

　　人体免疫力与遗传因素有关，但情绪、睡眠、饮食、运动等生活方式也会影响免疫系统功能。免疫力无法短期提高，从某种意义上来说，它就是每个人生活习惯的镜子。如果说生死面前，所有的事情都是小事，那么病毒面前，免疫力无异于你身上自带的盔甲。我们该如何爱惜这套盔甲、加固这道个体健康的防火墙？重庆医科大学风湿免疫科专家刘重阳副教授为您带来权威指导方案——《免疫力是最好的医生》。该书以一问一答的形式，用通俗的语言讲解了免疫系统的构成与运作，以及它如何预防和清除病毒、细菌，保障机体健康等；并对大家普遍存在的关于免疫力的认识误区，比如运动可以提高免疫力，切除阑尾、扁桃体对人体健康没影响等问题，都给出了权威性的解答。看完本书，定会刷新过去你对于免疫力的相关认知，掌握切实可行的提高免疫力的方法，为对抗病毒打下坚实的身体基础！

　　想要知道更多关于免疫力的秘密，请扫描下方二维码，免费下载刘重阳副教授编写的《免疫力是最好的医生》！让我们一起，提高免疫力，共克时艰，早日迎来摘掉口罩、自由呼吸的美好“春天”！