近日，网络上掀起了一阵“漫画腰”的挑战热潮。

　　做“漫画腰”这个动作需要将大腿前侧放在椅子上，髋部屈曲近90°，形成腰骶部下垂、颈胸部贴于地板的姿势。有骨科医生提醒，这实际上是一种腰椎过伸的动作，可能给人体带来严重伤害。

　　专家介绍，腰椎共有5个，每一个腰椎都由前方的椎体和后方的附件组成。腰椎最常用的动作是向前弯曲和往后伸展，医学上分别称之为屈和伸。在诸多关节的协同下，腰椎可以进行较大范围的活动，一般活动范围大约为前屈45°、后伸20°、侧弯30°。腰椎过伸就是腰椎向后伸展超过了正常的后伸幅度。

　　“漫画腰”这一姿势要求骨盆和髋关节相对固定，胸部和上腹尽量贴近地板，腰椎后伸角度可能达到极限，可能对腰椎形成很高的压力负荷。专家表示，“漫画腰”看似是静态动作，实际上腰椎关节处于一种过度的运动状态，会导致或加速腰椎关节受损，进而使关节周围的韧带、肌肉、软组织受损，出现棘间韧带损伤、腰椎后伸综合征等，特别是对于患有或是潜在患有腰肌劳损、腰椎间盘突出、椎体骨折等腰椎病变的人群，做“漫画腰”动作可能会加重病情甚至出现严重并发症，因此不提倡普通人做“漫画腰”这样的过伸运动。

　　（本报综合）