吸烟有害健康，可以导致各种各样的疾病，有百害而无一利。当然，这不仅仅指的是身体健康，而且还包括心理健康，能对人的精神带来不良影响。近期，伊朗巴奇亚拉医科大学的研究小组，在线发表在《成瘾性疾病杂志》的一项研究表明，戒烟能降低近四成男性抑郁症发病风险，有利于促进心理健康。

　　研究小组利用医学文献数据库和文摘与引文数据库，检索了截至2020年7月的用英语报告的各种有关研究，提取了具有不同研究设计的49项研究，使用《系统评价和荟萃分析首选报告项目指南》，计算出了与抑郁症的患病率有关的结果，进行了荟萃分析。

　　结果表明，抑郁症患病率最高的是亚洲和欧洲，其次为美国。戒烟者的抑郁症和重度抑郁症的患病率，以及抑郁症状的发生率，均低于吸烟者。与吸烟者相比，男性戒烟者的抑郁症发病风险降低了37%，明显低于吸烟者。

　　研究人员指出，烟草的危害已为世人皆知，但对心理卫生和精神健康的影响尚缺少有利证据，本次研究证明，戒烟者的抑郁症患病率与吸烟者大有不同，戒烟对于预防抑郁症，促进心理健康有很好的作用，男性尤为显著。因此，从保护和促进身心健康以及戒烟对策的角度来讲，应该考虑戒烟对心理健康的良好影响，并大力加以推进。