很多同学在拿到考试成绩单后，才发现成绩退步了，可这个时候，分数已成定局，其实，在成绩退步之前，一定会表现出一些蛛丝马迹，学生若是有以下3种表现，就需要提高警惕，提前做出针对措施了。

　　玩手机的时间越来越长

　　玩手机是拉低初高中生成绩的最直接原因。为什么这么说呢？一是玩手机占用宝贵的学习时间，二是破坏学习力。

　　聊微信、看短视频、玩游戏……不知不觉间已至深夜，而作业还原封未动，高中生硬着头皮胡乱写一通，第二天上课无精打采， 昏昏欲睡。建议没有特殊情况，尽量不要使用手机，不要把手机带到学校，或在写作业时使用手机，严格控制使用手机的时间。

　　完成作业时间明显变化

　　如果以前做作业都能在固定的时间内完成，但是忽然从某天开始，做作业的时间出现了明显的延长或缩短。

　　家长需要想一下近期的作业量是否有增加。如果没有明显变化，这种情况就表明学生可能已经有些跟不上学校的学习进度了。

　　喜欢在家长面前抱怨老师

　　高中生由于年龄原因比较感性，易受情绪左右。因此对一名老师的喜好会直接影响到该科目的学习。如果发现孩子经常抱怨某位老师，那么就很可能预示着这门科目的学习成绩会出现下降。出现这种情况时，不要急于否定老师，甚至直接去质问老师，而是要从多个方面了解事实的真相，不要偏听偏信，并从正面对孩子的不良情绪进行引导，教会孩子理解老师、感恩老师，化解不良情绪。