本报讯 （通讯员 何伯君）为促进老年人对老年心理健康知识的了解，满足老年人的精神需求，使其拥有健康的心理状态，提高老年人的幸福感。近日，沙坪坝区科协在天星桥街道会议室举办老年人心理健康科普知识讲座。

　　讲座就老年人心理健康特点、心理健康与身体健康的关系、影响心理健康的因素和调适心理的方法等方面展开，并建议老年人多参加运动，多结交朋友，丰富自己的业余生活，多学习多动脑，保持乐观心态。

　　通过此次讲座，让老年人掌握了心理健康的科普知识，帮助其树立正确的健康观念，提高自己的晚年生活质量。