嘉宾名片

　　钟时勋，重庆医科大学附属第一医院耳鼻喉科副主任，医学博士，主任医师，硕士生导师。曾赴香港大学、德国Wuerzburg大学深造。擅长耳聋、眩晕、耳鸣、耳肿瘤的诊治。担任6种专业杂志编委，发表文章30余篇，获省市级奖励5项。

　　2021年《世界听力报告》显示，全球超15亿人听力受损。3月3日是国际爱耳日，本报美好生活热线独家对话重庆医科大学附属第一医院耳鼻喉科副主任钟时勋教授，听他讲述如何保护好自己的听力。

　　发生眩晕 七成跟你耳朵有关

　　重庆日报：常见的耳科疾病有哪些？主要由什么引起的？

　　钟时勋：耳朵的常见疾病从症状来分，主要有耳聋、耳鸣和眩晕三大类。

　　耳聋，主要症状表现为听力下降，也就是我们老百姓平常所说的耳朵背。在临床中引起耳聋最常见的疾病是中耳炎，其症状包括耳朵流脓、疼痛、听力下降等。掏耳朵时损伤了中耳黏膜引起感染，耳朵进水引起感染等都可能引发。

　　其它常见致聋疾病还有老年性耳聋和噪音性耳聋，分别是由于年龄增大和环境噪音等引起的。另外还有突发性耳聋，表现为突发性听力下降，但没有明确的致聋原因。

　　耳鸣，则表现为耳朵里有响声。耳鸣引起的原因很多，熬夜劳累、精神心理因素等都有可能引起耳鸣。

　　眩晕则很好理解，就是感觉头昏眼花、恶心呕吐、行走不稳等。常见的眩晕类疾病包括梅尼埃病、耳石症等，各种感染、损伤，或身体免疫机能下降等都有可能引起眩晕。根据临床经验，有70%的眩晕是耳鼻喉科的范畴。

　　保护耳朵 生活规律很重要

　　重庆日报：这些常见的耳科疾病有什么防范方法吗？

　　钟时勋：健康的生活状态，对耳朵的保护非常重要。首先就是要保持良好的生活规律，不要长期熬夜，要有充足的睡眠休息时间。

　　其次就是要保持良好的精神状态，根据研究发现，长期处于焦虑、抑郁等不良精神状态的人，容易引起耳朵方面的疾病发生。

　　再则就是要保持耳朵干净，避免耳朵感染。

　　给孙子掏耳朵 可得注意了

　　重庆日报：现在很多人都喜欢掏耳朵，这是坏习惯吗？

　　钟时勋：耳朵里有腺体会分泌液体，沾染上灰尘就会形成耵聍，也就是我们俗称的耳屎，长期不清理就会逐渐堵塞耳朵，影响听力，引起不舒服，因此掏耳朵很有必要。

　　但是掏耳朵时一定要注意，不要用力过大，以免戳破耳朵表皮甚至鼓膜引起感染，同时掏耳朵时要避免旁人不小心触碰。

　　同时，要保证器具的干净，最好是用消过毒的器具掏耳朵。

　　在临床中我们发现，有不少爷爷奶奶喜欢给孙子掏耳朵，结果一不小心就引起了耳朵感染。

　　总之，就是要以不损伤耳朵为原则，如果市民自己掏耳朵有困难的，可以到医院由专业的医生来处理。

　　市场上有很多掏耳朵的门店，但是有的门店连掏耳朵的器具都没有消毒，容易引起疾病传播，因此市民尽可能选择专业的医院掏耳朵为好。

　　如果市民发现自己出现耳聋、耳鸣或者眩晕等症状，这些都是身体在对耳朵问题发出警报，一定要及时到医院进行诊断。

　　“准妈妈”们 慎用药物

　　重庆日报：除了常见的耳朵疾病，还有哪些新型的耳朵疾病值得注意？

　　钟时勋：随着医学发展，疾病谱也在不断变化，除了以上提到的这些常见疾病，近年来我们临床发现，耳肿瘤、遗传性耳聋等疾病正在增加。

　　这些疾病的增加，一方面是与社会环境的变化有关，另一方面，也与医学进步，能够更早、更多地发现疾病有关。

　　至于遗传性疾病，这里我想提醒广大“准妈妈”们，在孕期一定要注意药物的使用，特别是一些对听力有影响的药物，尽可能不要使用。

　　同时，在孕期要注意避免感染，感染也可能引起胎儿听力发育障碍，感染后用药同样也可能对胎儿造成影响。

　　此外，“准妈妈”们一定要注意休息、避免劳累，有条件的可以进行基因筛查，看看有没有相关遗传性的疾病，这样可以防范后代出现遗传性耳聋的风险。

　　同时，不同年龄段的人群，发生耳朵疾病的风险也是不一样的，例如老年性耳聋，则主要是随着年龄增加而增大患病风险，这方面就需要老年人加强营养补充、注意休息、保持良好心态等来防范。

　　戴耳机听歌睡觉 小心耳聋

　　重庆日报：现在年轻人患上耳朵疾病的人数也在增加，对于年轻人您有什么建议吗？

　　钟时勋：的确，现在有不少年轻人也患上了耳朵疾病，这其中有很大一部分是噪音性耳聋。

　　噪音性耳聋主要是由于不良的生活习惯或者环境噪音引起的。临床中就接触过有的患者，喜欢整夜戴着耳机听着歌睡觉，这样长时间戴着耳机必然会影响耳朵健康。

　　噪音性耳聋也分为两类，急性噪音性耳聋和慢性噪音性耳聋。

　　急性噪音性耳聋多数由突然噪音引起，例如连续的鞭炮、卡拉OK厅的巨大噪音。

　　而慢性噪音性耳聋则多数是由于工作引起的。有的年轻人工作需要长时间戴耳机，或者在工厂工作时环境噪音很大，需要注意防范。

　　建议连续使用耳机最好不要超过一个小时，使用一个小时后最好能休息半个小时，同时耳机音量也不要开太大。

　　同时，不管是急性噪音性耳聋还是慢性噪音性耳聋，一定要尽早到医院就诊，早就诊早治疗，大部分情况下听力都是可以恢复的。