本书出版于2022年，与冯俊文合著。

　　许倬云结合先天残疾、战乱漂泊的人生经历及疫情时代的观察，针对现代人精神困境提出应对之道。全书分为五章，从病毒冲击、科技迷茫到人际疏离等维度切入，主张通过传统文化中的“忠恕之道”构建内心秩序。93岁的史学大家许倬云在书中用他的亲身经历告诉我们：只有往里走，才能安顿自己。如果你总感觉活着很累，那就翻开本书，从今天开始安顿自己的心。