如今，新冠肺炎疫情影响到了人们生活的方方面面，防护已经变成了我们日常中最应重视的事之一。那么，你是否知道最正确的穿脱防护服方法呢？
首先，我们应进行物品准备：一次性帽子、医用防护口罩、防护服、护目镜或面屏、鞋套、靴套、手套；其次，我们需要选择合适的防护服和手套型号，并注意检查其有效期和是否符合质量标准。
穿
步骤一：洗手
按照七步洗手法，取适量手消毒剂均匀涂抹双手按规范揉搓。
步骤二：戴医用防护口罩
1.检查有效期及外包装密闭性，检查口罩有无破碎，系带是否牢固；
2.口罩罩住口鼻及下巴贴合面部佩戴好头带（先拉下方系带在拉上方系带），调整到舒适位置；
3.塑鼻夹，将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始用手指向内按鼻夹并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹；
4.检查口罩密合性，双手捂住口罩快速呼气或吸气，应感觉口罩略微有鼓起或塌陷，若鼻夹附近有漏气应重新塑鼻夹，若漏气位于四周应调整系带及塑鼻夹，调整到不漏气为止。
步骤三：戴一次性帽子
将帽子由额前置于脑后，罩于头部，避免头发外露。
步骤四：戴内层手套
检查有效期及外包装密闭性，打开手套包装，检查手套是否漏气，佩戴手套。
步骤五：穿防护服
选择合适型号的防护服，查看有效期及密闭性，打开防护服检查有无破损。
1.将拉链拉至底端，防护服不能触及地面，先穿下衣，再穿上衣、戴帽子（防护服帽子要完全盖住一次性帽子）；
2.拉上拉链，密封拉链口；注意：防护服的颈部不能遮挡医用防护口罩。
3.双人互检，若防护服未能完全贴合面部，可用胶带辅助固定，使用中防护服如破损，应及时更换。
步骤六：戴护目镜或防护面屏
佩戴前检查有无破损、系带是否牢固，将护目镜或防护面屏置于眼部或头部合适位置，调节舒适度并检查是否戴牢。
步骤七：穿内层鞋套、穿靴套
穿内层鞋套（整理至防护服裤筒内），再穿靴套。
步骤八：洗手
按照七步洗手法，取适量手消毒剂均匀涂抹双手按规范揉搓。
步骤九：检查穿戴完整性
活动并下蹲，检查防护服的延展性。
脱
步骤一：洗手
按照七步洗手法，取适量手消毒剂均匀涂抹双手按规范揉搓。
步骤二：摘护目镜或防护面屏
1.双手拉侧方系带将护目镜或防护面屏轻轻摘下；
2.可重复使用的物品放入指定专用回收容器中，一次性物品则投入医疗废物容器中。
步骤三：脱防护服、外层靴套、外层手套
1.解开密封胶条，拉开拉链，向上提拉翻帽，脱离头部；
2.双手从后方由上向下脱防护服，边脱边卷，污染面向里，直至连同靴套、外层手套全部脱下；
3.脱去的防护服投入医疗废物容器中。
步骤四：洗手
按照七步洗手法，取适量手消毒剂均匀涂抹双手按规范揉搓。
步骤五：脱内层鞋套、手套
1.脱内层鞋套，投入医疗废物容器中；
2.脱内层手套，投入医疗废物容器中。
3.取适量手消毒剂均匀涂抹双手按规范揉搓。（七步洗手法）
步骤六：摘帽子
摘一次性帽子，投入医疗废物容器中。
步骤七：摘医用防护口罩
摘医用防护口罩，不要接触口罩外面（污染面）先解下面的系带，再解开上面的系带，用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器中。
步骤八：洗手
按照七步洗手法，取适量手消毒剂均匀涂抹双手按规范揉搓。
步骤九：戴一次性医用外科口罩
戴一次性医用外科口罩。
遇到这样的情况你应该这么做
情况一：外层手套破损
1.实施手卫生；
2.脱外层手套；
3.根据实际情况进行以下处理：
内层手套如果没有可见的污染,先用75%酒精消毒破损局部，再实施手卫生，然后戴一层手套即可。
如果污染可见但范围不大，清除可见污染，局部消毒，然后实施手卫生，再戴手套。
如果污染物范围较大，建议清除污染物，轻轻擦拭局部消毒，实施手卫生，然后更换全套防护装备。
情况二：两层手套均被划破
1.立即在手套破损局部喷洒消毒剂，充分浸润皮肤；
2.实施手卫生；
3.脱外层手套，喷洒消毒剂；
4.戴两层新手套。
情况三：护目镜出现雾气
寒冷天气来袭，在室外护目镜或面屏出现雾气，我们应该如何处理？
1.涂抹抗菌洗手液
肥皂类的洗涤剂亦可，如洗洁精、沐浴露等。将洗手液均匀涂在护目镜内面，用水冲洗干净后晾干。
2.涂抹防雾膏
挤适量的防雾膏，均匀涂抹在镜片内外两侧，等待片刻后（约30秒），用干净的软布或纸巾轻轻擦拭镜片即可。
3.碘伏巧用防雾
碘伏溶液倒在护目镜的内面，均匀散开，把镜面多余的液体倒去，等待5分钟后晾干。
提示：碘伏是刺激性的液体，使用时务必等待镜面全干后再戴，避免液体溅到眼内刺激角膜。
4.纸巾防雾
取一张纸巾，展开后折叠成一条长条，放在口罩的压条上。口罩戴好后压条压着纸巾紧贴鼻梁，可以很好的阻挡气体，避免呼气引发护目镜起雾。
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